Erinnern Sie sich an das Leben vor COVID-19, als es Spaß machte, nach einem langen Tag nach Hause zu kommen und sich mit einer heißen Tasse Tee und vielleicht einer flauschigen Decke auf Ihrer bequemen Couch niederzulassen? Ja, das Hygge Lebensstil, der von Gemütlichkeit und Komfort geprägt ist, ist etwas, von dem man nie erwarten würde, dass es müde wird. Aber jetzt, nachdem sie gerade in den achten Monat der Pandemie in den USA eingetreten sind, in dem das Verbleiben zu Hause der Schlüssel zur Sicherheit ist, würden viele alles tun, um sich von der ständigen Hygge zu befreien.
Das ist wo friluftsliv (free-loofts-liv) kommt herein, ein skandinavisches Wort und Lebensstil, der "Leben unter freiem Himmel" bedeutet.
Friluftsliv ist ein Begriff, der erstmals in den 1850er Jahren von dem norwegischen Dramatiker und Dichter Henrik Ibsen populär gemacht wurde benutzte das Wort, um den „Wert des Zeitvertreibs an abgelegenen Orten für geistige und körperliche Wohlbefinden," wie BBC schreibt. Friluftsliv ist seit seiner Entstehung ein wichtiger Bestandteil der skandinavischen Kultur geworden, so dass trotz tiefer Winterfrost und großer Schneefälle das ganze Jahr über Outdoor-Aktivitäten stattfinden.
Die BBC berichtet, dass Schweden, Norweger und Dänen den Begriff verwenden, um sich auf Mittagsläufe während der Arbeit zu beziehen Tag, mit dem Fahrrad oder Langlaufski pendeln oder sich mit Freunden in der Sauna am See treffen, um zu fangen oben. Es ist die Idee, bei jeder Gelegenheit draußen zu sein - was für den Kampf gegen die USA nicht intuitiv zu sein scheint Coronavirus, aber es gibt Möglichkeiten, sich auf den friluftsliv-Lebensstil einzulassen, ohne sich selbst oder andere dazu zu bringen Risiko.
Wenn Sie einen Außenbereich an Ihre Wohnung oder Ihr Zuhause angeschlossen haben, nutzen Sie ihn zu jeder Jahreszeit. Installieren Sie a kleine Feuerstelle für den Gebrauch in den kälteren Monaten und investieren Sie in kuschelige, warme Kleidung, um der Kälte besser standzuhalten. Wie die Skandinavier sagen, per BBC, die mit Tina Holm, einer Wissenschaftlerin am nordischen Hauptsitz des Pharma- und Kosmetikunternehmens Perrigo, sprach: "Es gibt kein schlechtes Wetter, nur schlechte Kleidung."
Vielleicht möchten Sie auch die Straße erkunden, die (im wahrsten Sinne des Wortes) weniger befahren ist, wenn es um Spaziergänge oder Wanderungen in der Natur geht. Es kann schwierig sein, sich auf einem beliebten Wanderweg von anderen zu distanzieren. Erkunden Sie daher einen weniger beliebten Pfad oder wagen Sie sich in den Wald hinter einer gemieteten Airbnb-Hütte im Wald.
Auch wenn der Winter irgendwann da sein wird, ist es immer noch wichtig, frische Luft in die Lunge zu bekommen und die Hygge Ihres Hauses für einen Nachmittag hinter sich zu lassen.
Olivia Harvey
Mitwirkender
Olivia Harvey ist eine freiberufliche Autorin und preisgekrönte Drehbuchautorin von außerhalb von Boston, Massachusetts. Sie ist ein großer Fan von Duftkerzen, dem Anziehen und der Verfilmung von Pride and Prejudice mit Keira Knightley aus dem Jahr 2005. Sie können über Instagram und / oder Twitter sicherstellen, dass es ihr gut geht.