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Als wir in das zweite Jahr des Pandemie-Lebens eintreten, haben sich viele Menschen auf die Suche nach Spaß gemacht, zu Hause Alternativen zum traditionellen Gym Grind - und haben damit eine ganze Reihe von Gym entwickelt Ausrüstung.
Als ich kürzlich auf Instagram gescrollt habe, bin ich auf eine geniale Idee gestoßen, mit der meine Freundin Rachel ihre Trainingsgrundlagen aufgeräumt und leicht verstaut hat: Sie hat einen IKEA ausgestattet Raskog Utility Cart, um alles zu organisieren und zu halten, von ihrer Yogamatte bis zu ihren Turnschuhen.
Ich bombardierte Rachel sofort mit Fragen und Lob und fand heraus, dass der Wagen ein „Ding“ auf Obé ist Fitness-App Sie benutzt. Sie modifizierte auch ihren Wagen, indem sie einen Ganzkörperspiegel an den Schlauch am Ende klebte, damit sie während des Trainings den Überblick über ihre Form behalten konnte. Werfen Sie in a
Telefonklemme oder iPad steht für, wenn Sie den Wagen nicht vor dem Fernseher rollen können, um Ihr Training zu absolvieren, und fügen Sie einen hinzu Magnethaken oder zwei zum Aufhängen von Widerstandsbändern oder Handtüchern.Das DIY-Wagen-Setup löst so viele häufig auftretende Probleme, die beim Versuch, zu Hause zu trainieren, auftreten können. Es kann schwierig sein, einen eigenen Trainingsraum zu schaffen, wenn Sie an einem kleinen Ort leben oder kleine Kinder herumlaufen lassen. Der Wagen bietet Platz für alles, von leichten Hanteln bis hin zu Widerstandsbändern, Yogamatten, Wasserflaschen und vielem mehr, und es ist einfach, von Raum zu Raum zu rollen. Jemand, der für einen Zoom-Anruf in Ihrem gewohnten Bereich eingerichtet ist? Rollen Sie den Wagen einfach in einen anderen Raum - Sie müssen das Training nicht verpassen! Mein Plan ist es, meinen neuen Wagen im Wohnzimmer zu lassen, in der Hoffnung, dass ich, wenn ich mich hinsetze, um Netflix anzusehen, inspiriert werde, meine Hanteln aufzuheben oder meine Yogamatte auszulegen, um mich dabei zu dehnen.
Was diese Hanteln betrifft? Auf der Ikea-Produktseite gibt es keine spezifischen Einschränkungen für das maximale Gewicht, das jedes Wagenregal tragen kann, aber ich habe einige Reddit-Benutzer gesehen, die sagten, dass 20 Pfund pro Gestell angemessen erscheinen.
Da es in Chicago Winter und extrem düster ist, wollte ich, dass mein Wagen so fröhlich wie möglich ist (ich weiß aus Erfahrung, dass ich etwas Verlockendes brauche, um mich zum Laufen zu bringen). IKEA bietet nicht mehr die spezifische Farbe meines Wagens an - ich habe ihn vor fünf Jahren als Windel-Aufbewahrungsstation gekauft -, aber sein fröhliches Blau war bereit für ein verschwitztes Leuchten. Folgendes habe ich mit meinem Einkaufswagen ausgestattet:
Ashley Poskin
Mitwirkender
Ashley tauschte das ruhige Leben einer kleinen Stadt in einem großen Haus gegen die Hektik der Windy City. An einem bestimmten Tag arbeitet sie möglicherweise an einem freiberuflichen Foto oder einem Blogging-Auftritt, ringt mit ihrem kleinen Liebling oder geht mit Chuck, dem Boxer, spazieren.