Es gab Zeiten, als ich ein perfekter Schüler war der Panna Cotta: Das Haus gründlich reinigen, zu Hause Restaurant- und Barfavoriten zubereiten, eine großartige Mutter für mein Kind sein. Aber ich dachte auch, dass die COVID-19-Pandemie nicht so lange anhalten würde - wie könnte es sein? - und jetzt sind wir es ein Jahr nach diesem Durcheinander. Und ich bin ehrlich: Ich befürchte, dass ich wieder normal werde, allerdings nicht wegen eines anderen Anstiegs in Fällen (obwohl dies auch gültig ist) oder weil ich vergessen habe, wie normal ist. Im Gegenteil. Ich mache mir Sorgen, dass die Rückkehr zur Normalität bedeutet, der Armut zu begegnen, das Selbstvertrauen immer weiter zu verringern und zu einer Kultur zurückzukehren, die ich nicht aufrechterhalten konnte.
Während der Pandemie hat mein Verstand den Satz, den viele schwarze Älteste in meiner Heimatstadt New Orleans nachher angeboten haben, immer wieder wiederholt Wirbelsturm Katrinain Bezug auf die Silberstreifen für Menschen, denen es, wie wir sagen, schlecht ging: „Dieser Sturm war das Beste, was manchen Menschen passieren konnte.“ Das
Unterstützung bei der Vermietung durch die FEMA, kostenloser One-Way-Transport zu überall im Land, United Way-Geschenkkarten, Lebensmittelmarken, Studiengebührenbefreiungen und andere Hilfsgüter versorgte viele mit einem schnellen Schub, den sie brauchten. Die Hilfe war zwar schrecklich, half aber den Menschen in anderen Städten ein neues Leben aufbauenmit weniger Stress als sie in New Orleans gewusst hatten.Dieser Satz ärgerte mich damals. ich war Endlich ein normales Leben im College als Katrina zuschlug. Das letzte Mitglied meiner unmittelbaren Familie ist also zwei Jahre zuvor gestorben mein HausMeine Sachen, meine Stadt und meine Universität waren alles, was ich bis zum Sturm übrig hatte und sie auch wegnahm. Katrina war sicherlich nicht das Beste, was mir je passiert ist. Aber wenn ich zurückblicke, verstehe ich, was die Ältesten sagten, weil sie nicht das Schlimmste bekommen Die „Grippe“ meines Lebens Anfang März letzten Jahres, die Pandemie, hat mir gezeigt, dass ich „in einer schlechten Lage“ war viel zu.
Irgendwann im Februar 2020 stand ich an meinem Altar und betete für ein finanzielles Wunder. Die Stunden bei meinem Nachtbearbeitungsjob waren um die Hälfte des vorweihnachtlichen Zeitraums gekürzt worden, aber der Zeitplan - 22 Uhr. bis 6 Uhr morgens - machte es unmöglich, einen anderen Job zu arbeiten. Wie sollte ich den Autoschein, die Autoversicherung, die Hypothek, die Lichtrechnung, die Telefonrechnung, die Wasserrechnung bezahlen und das Essen für meinen Sohn und mich auf dem Tisch halten?
Mein Wunder kam im März, als Versorgungsunternehmen angewiesen wurden, die Unterbrechung der Nichtzahlung bis auf weiteres einzustellen. Zum ersten Mal seit Monaten… ehrlich, Jahren… konnte ich friedlich leben. Freudig sogar! Lastwagen, die vor meinem Haus im Leerlauf standen, machten mir keine Sorgen mehr, dass etwas abgeschaltet wurde. Dank der pandemischen EBT konnte ich lustige Snacks kaufen, die mein Kind wollte, wie SpongeBob Go-Gurt und Käsesticks, anstatt nur die Markenartikel, die in dieser Woche zum Verkauf standen. Mein Wohnzimmer in ein Klassenzimmer verwandeln für virtuelles Lernen war möglich, weil ich nicht ausgewählt habe, welche Rechnung ich bezahlen soll oder welche ausbeuterisch Verspätete Gebühren und Wiederverbindungsgebühren, die ich jetzt wie ein Maulwurf angehen wollte.
Jetzt ist es 2021 und es scheint, als würde die ganze Nation erwarten, dass alles sofort wieder hergestellt wird „Normal“ - von der Buchung eines Urlaubs bis zur Planung der Musikfestivals und Konzerte, an denen sie teilnehmen möchten zuerst. Diese Rückkehr zur Normalität bedeutet jedoch nicht nur "Freiheit" und maskenlose Versammlungen in Innenräumen. es bedeutet finanzielle Unsicherheit und Wohninstabilität für Millionen. Räumungen und Zwangsvollstreckungen sind wieder auf dem Tisch, und E-Mails von Versorgern sagen, dass die Abschaltungen bald beginnen werden.
Ich mache mir Sorgen, dass die Wiedereröffnung der Stadt sowohl aus gesundheitlicher als auch aus wirtschaftlicher Sicht zu früh ist. Es ist wieder Festivalsaison, aber viele sind es virtuell oder auf Herbst verschoben. In einer Stadt, die so stark abhängig ist Tourismus für EinnahmenIch frage mich, was mit Menschen passieren wird, die nicht mit ihren mithalten können Rechnungen wenn die Touristen entweder nicht das richtige Sicherheitsprotokoll befolgen oder überhaupt nicht auftauchen. Wie können sich Menschen auf Tipps stützen, wenn einige Restaurants nur zum Mitnehmen sind und wenn sie sich weigern, das Konzept von zu verstehen? Trinkgeld zum Mitnehmen? Mein Nachbar war CarjackedIhr Auftragnehmer wurde fast überfallen, und ich schaue aus meinem Bürofenster und frage mich, ob die Verzweiflung der Menschen nur noch schlimmer wird.
Bedenken hinsichtlich der öffentlichen Gesundheit treten ebenfalls auf, da Experten immer noch sowohl über die langfristigen Nebenwirkungen von COVID-19 als auch über die Zunahme von COVID-19 informiert sind Psychische Gesundheit Beschwerden nach der Pandemie. Ich habe in meinen Social-Media-Zeitplänen weitere RIP-Posts mit Hinweisen darauf gesehen Selbstmord war das Todesursache - "Ich wünschte, ich hätte mehr tun können", "Sie können jetzt endlich Frieden haben" - als jemals zuvor. Normalerweise lenke ich mich von Langusten ab. Schneebälleund Spaß im Freien zu dieser Jahreszeit, aber jetzt vereinen mich Angst und Depression und zwingen mich, Ben und Jerry zu essen.
Zum Glück wurde mir klar, dass ein Großteil meiner Angst unterdrückt werden kann, wenn ich daran denke, auf mich selbst aufzupassen. Ich habe meine täglichen Vitamine genommen, gut gegessen, Wasser getrunken und eine volle Nachtruhe bekommen. Und Psychiater sagen, wir sollten uns an die erste Stelle setzen und verstehen, dass dies für alle neu ist. "Nehmen Sie die Dinge so langsam wie möglich", sagt Chantell Washington, MA, LPC, Therapeutin am New Perspective Counseling Center in New Orleans. „Priorisieren Sie Ihre geistige Gesundheit. Priorisieren Sie Ihre Selbstpflege, die für unser Wohlbefinden von entscheidender Bedeutung ist. “
Und Amanda Hembree, LPC von Lagniappe Counseling and Coaching, sagt, dass es verständlich ist, dass einige Menschen könnten über die Zukunft katastrophal sein, während andere damit beschäftigt sind, Flüge zu buchen und Reservierungen. „Für einige (insbesondere Extrovertierte) war die Isolation und Einsamkeit ein großer Tribut an ihrer geistigen Verfassung Gesundheit und das Zurückgehen in die Welt stoßen auf Aufregung, ähnlich wie am ersten oder letzten Tag von Schule. Für Menschen mit Angststörungen, Zwangsstörungen oder Traumata kann eine erneute Akklimatisierung besonders stressig sein “, sagt sie. "Wir haben ein Jahr damit verbracht, uns nicht in Gruppen zu versammeln, nicht mit Menschen außerhalb unseres Haushalts abzuhängen, körperlich distanziert zu sein." nicht drinnen essen und so weiter und jetzt wird uns gesagt, dass diese Dinge in Ordnung oder sicher sind, und diese Informationen verursachen kognitive Dissonanz."
Gott arbeitet es immer für mich aus, also weiß ich, dass ich mir keine Sorgen machen sollte. Aber es ist in Ordnung, sich immer noch überfordert zu fühlen und nicht zu wissen, wo ich anfangen soll. Mein Haus ist ein Chaos; Ich bin ein Jahr hinter meinen Stromrechnungen und der Hypothek zurück, die mein Ex-Mann aufgenommen hat. Ich fühle mich in meinem Körper weniger wohl als je zuvor. Der Rasenmann hat versehentlich einen meiner Bäume gefällt und ich weiß nicht, ob er diesmal nachwachsen wird. Leute laden mich ein, aber ich habe Angst, Geld auszugeben, und ich habe zunächst vergessen, wie ich mit ihnen umgehen soll. Das letzte Mal habe ich zu Ostern dekoriert und die Dekoration bis Halloween belassen, weil es kein Ostern gab.
Also habe ich stattdessen versucht, mich auf das zu konzentrieren, was ich weiß: Ich liebe meinen Sohn Franklin, unsere Katze Mr. Scratchy Pants und die Vögel, die ich mit Vogelfutter auf meinen Bürofensterbänken füttere. Die Unterstützung lokaler Unternehmen und kleine Roadtrips machen mir Freude. Meine Gebete sind für das notwendige Geld, die Energie, die Motivation, das Urteilsvermögen und die Zeit, um mein Bestes zu geben, damit ich reich und berühmt für meine großartige Arbeit sein kann.
Die größte Hilfe für mich war zu wissen, dass ich nicht allein bin und Freunde zu finden, mit denen ich feiern oder Mitleid haben kann. Die Pandemie hat alle auf so viele verschiedene Arten getroffen, und der Rat, an dem ich im letzten Jahr festgehalten habe, ist, zu sitzen und herauszufinden, was ich brauche. Ich bin lokalen Facebook-Gruppen beigetreten, um Tipps zur Beantragung von Unterstützung zu erhalten. zu sehen, ob andere die gleichen Probleme hatten und Lösungen hatten; Wege finden, um anderen zu helfen.
Der gruseligste, aber hilfreichste Teil ist etwas, das ich wahrscheinlich vor Jahren hätte lernen sollen: Mutig genug zu sein, um die Leute wissen zu lassen, ob es mir nicht gut geht und ich ein wenig Gnade brauche. Das gilt für Arbeitgeber, Kinder, Kollegen, Freunde, Rechnungssammler und Vermieter, wenn sie zuhören. Ich versuche gerade mein Bestes und es ist in Ordnung zu sagen, dass ich Hilfe brauche.
