Wie alles andere im Jahr 2020 kamen auch die Musikfestivals aufgrund der Coronavirus-Pandemie zum Stillstand. Und während die Impfstoffe bis 2021 ein wenig Normalität zurückgebracht haben, werden die meisten Großereignisse immer noch auf Eis gelegt. Aber keine Sorge - diese Woche veranstaltet Apartment Therapy eine eigene Art von Festival, und es geht nur um Ruhe. EIN Restival, wenn du willst.
Ruhe ist etwas, das mich sehr begeistert. Ich bin einer dieser Verrückten, die vor 21 Uhr ins Bett gehen. und wacht ohne Alarm auf, meditiert zweimal am Tag und hat kein Problem damit, Nein zu Plänen zu sagen (auch wenn es keine globale Pandemie gibt). Doch als weiße Cisgender-Frau der Mittelklasse, die alleine lebt, habe ich viele Privilegien, wenn es darum geht, wie ich meine Zeit verbringe. Diejenigen, die mehrere Jobs haben, sich um Kinder kümmern oder durch das Teilen von Speicherplatz und Kalender mit anderen navigieren, haben ihre Arbeit für sie ausgeschnitten. Wenn Sie es sind, hoffe ich, dass Ihnen die in dieser Woche vorgestellten Geschichten dabei helfen, den Rest zu finden, den Sie verdienen.
Apropos Restival-Lineup: Wir beginnen die Woche heute mit einer Geschichte darüber, warum Ruhe ist jetzt wichtiger denn je. Während sich die Welt weiter öffnet, könnten Sie versucht sein, Ihren sozialen Kalender bis zum Rand zu füllen. Aber wie der Schriftsteller De Elizabeth es ausdrückt: "Es ist wichtig, sich daran zu erinnern, dass das vergangene Jahr eine Zeit in Anspruch genommen hat." emotionaler Tribut für viele Menschen, und es ist entscheidend, der Selbstpflege ebenso Priorität einzuräumen wie sie einzuholen Freunde. "
„Wir gehen davon aus, dass wir, nur weil wir zu Hause feststeckten, ausgeruht aus diesem Jahr hervorgehen sollten“, sagt die Autorin Caroline Dooner und merkt an, dass dies im Gegenteil der Fall war einzigartig anstrengend. "Wir waren gestresst, wir waren isoliert, wir mussten unsere Arbeitsweise und Elternschaft ändern und einkaufen und sozialisieren, und wir werden wahrscheinlich Wege brauchen, um davon zu heilen."
Kommen diese Woche auch zur Restival-Hauptbühne: Eine Liste von Möglichkeiten zum Entspannen, egal ob Sie fünf Stunden oder nur fünf Minuten Zeit haben; wie sich das Vermeiden von blauem Licht vor dem Schlafengehen auf den Schlaf eines Schriftstellers auswirkte; eine ultimative Anleitung zu gewichteten Decken, Roben und allem dazwischen; und die besten Tipps für Schlaf und Entspannung, von Menschen wie Friedhofsschichtarbeitern bis zu Eltern und Kindern.
Tara Bellucci
Direktor für Nachrichten und Kultur
Tara ist News & Culture Director von Apartment Therapy. Wenn Sie nicht durch Instagram blättern und Bilder von Haustieren und Astrologie-Memes doppelt antippen, werden Sie feststellen, dass sie in Boston sparsam einkauft, auf dem Charles Kajak fährt und versucht, keine weiteren Pflanzen zu kaufen.