Als ich vor über einem Jahr wieder bei meinen Eltern einzog, konnte ich mir nicht vorstellen, dass sich etwas ändern würde oder dass mein Umzug so lange dauern würde, wie er war. Ich wusste damals noch nicht, dass ich in meinem Hinterhof das College abschließen und meinen Geburtstag in meiner Heimatstadt feiern würde. Gerade als ich es mir mit meiner unmittelbaren Familie bequemer machte, in einer Vorstadt zu leben, zogen auch meine Großeltern bei uns ein. Unser vierköpfiger Haushalt ist auf sechs angewachsen, und zu sagen, dass die letzten Monate eine Anpassung waren, wäre eine Untertreibung.
Die familiären Rollen und Verantwortlichkeiten änderten sich sofort und es entstand schnell eine Generationshierarchie, da die Fürsorge meiner Großmutter Vorrang vor allem anderen hatte. Ich befand mich am Ende der Nahrungskette und war mir nicht sicher, wie ich mich in einem neuen Gebiet zurechtfinden sollte, und viele widersprüchliche Persönlichkeiten. Außerdem verbringe ich aus Zeitgründen mehr Zeit mit meiner Familie als jemals zuvor: In der Vergangenheit war ich es vielleicht Ich konnte kommen und gehen, wie es mir gefiel, aber die Pandemie und die damit verbundenen Gesundheitsrisiken bedeuteten, dass meine Familie plötzlich meine war Welt.
Das Leben in einem Haus mit mehreren Generationen, das als drei oder mehr Generationen in einem Haushalt definiert ist, ist keineswegs ungewöhnlich: Vor der Pandemie, Jeder fünfte Amerikaner lebte in einemund eine neue Studie von Generationen vereint Diese Zahlen sind im vergangenen Jahr gestiegen, und mehr als jeder vierte Amerikaner lebt jetzt in einem Haushalt mit mehreren Generationen. Das erstmalige Leben in einem kann Ihr tägliches Leben jedoch komplett überarbeiten, und Menschen können möglicherweise in der neuen Dynamik zappeln, wenn sie nicht vorbereitet sind.
"Eine Person muss sich an die plötzliche Veränderung [des Lebens in einem Haushalt mit mehreren Generationen] anpassen. Wenn sich die Person nicht gut anpasst, kann das Ergebnis die psychische Gesundheit einer Person beeinträchtigen." Ana De La Cruz, ein lizenzierter Ehe- und Familientherapeut, sagte Apartment Therapy.
Da immer mehr Menschen ihre Lebenssituation ändern, wird es wichtig zu lernen, wie man ein gesundes und funktionierendes Leben zu Hause mit Menschen jeden Alters schafft. Hier sind drei Lektionen, die ich bisher gelernt habe, während ich in einem Haus mit mehreren Generationen gelebt und den Frieden bewahrt habe.
Es kommt mit Sicherheit zu Zusammenstößen, wenn Sie in einem Haushalt mit Menschen unterschiedlichen Alters und unterschiedlicher Persönlichkeit leben. Heutzutage kämpfen meine Mutter und ich fast jede Woche, aber wenn wir diese Zusammenstöße zu Groll werden lassen, könnten wir nicht mehr lange miteinander leben. Ich habe gelernt, wie leicht Kämpfe übergehen können und wie wichtig es ist, sich vor Augen zu halten, was andere Menschen durchmachen. Zum Beispiel weiß ich, dass meine Mutter gestresst ist - hey, ich bin auch gestresst! - und manchmal die Konfrontation mit den Dingen, die uns nerven, lindert Spannungen und kann als Ausgangsbasis dienen. Das mag für ein ungeübtes Auge so aussehen, als würde man kämpfen, aber das bedeutet nicht, dass wir uns nicht weniger lieben.
Wenn Sie ein ernsthafteres Problem mit einem geliebten Menschen haben, hören Sie ihn unbedingt an. "Die gegenseitige Meinung zu schätzen und die Überzeugungen des anderen zu respektieren, wird einen Unterschied zwischen unseren Interaktionen bewirken", riet De La Cruz. "Wertschätzung für die Lebensperspektive eines anderen zu zeigen, wird zu friedlichen Interaktionen führen, insbesondere zwischen den Menschen, die wir am meisten lieben."
Immer wenn ich einen angespannten Streit mit einem anderen Familienmitglied habe, werden wir uns voneinander trennen und Dinge besprechen, sobald wir uns beide beruhigt haben. Diese Methode hat zu mehr Verständnis und weniger Urteilsvermögen geführt.
Ich dachte, ich hätte den Wert der Privatsphäre verstanden, als mein College-Mitbewohner und ich anfingen, in getrennten Räumen zu leben. Zwischen der Pandemie und der Gewöhnung an das Leben in einem Haus mit mehreren Generationen habe ich jedoch gelernt, dass Privatsphäre nicht nur hinter einer geschlossenen Tür existiert. An den meisten Tagen besetzen meine Großeltern und meine Mutter den Hauptwohnbereich. Wenn ich allein sein oder dekomprimieren möchte, muss ich in mein Zimmer, was sich schnell erstickend anfühlen kann.
Ich musste kreativ werden, um neue Wege zu finden, um persönlichen Raum und Zeit für sich zu gewinnen. An manchen Tagen stehe ich extra früh auf, damit ich mich auf die Couch im Wohnzimmer legen kann, die ich so sehr vermisse, aber ich habe auch gelernt, dass Privatsphäre nicht nur in einem Haus existiert. Immer wenn ich mit meinem Hund spazieren gehe, ist dies eine Gelegenheit, etwas Zeit für mich zu verbringen, Luft zu holen und meine Gedanken zu klären. Wenn ich in der Lage bin, ein Auto zu nehmen und in einen nahe gelegenen Park zu fahren, nutze ich diesen Zugang, um eine längere Fahrt zu machen, Musik zu hören und vielleicht eine Belohnung für mich und meinen Welpen zu bekommen.
Ich habe in den letzten Monaten mehr Zeit mit meinen Großeltern verbracht als wahrscheinlich in meinem ganzen Leben - und ich verbringe auch mehr Zeit mit meinen Eltern als in der jüngeren Vergangenheit. Bevor meine Großeltern einzogen, arbeitete meine unmittelbare Familie hauptsächlich damit, unsere eigenen Sachen zu machen und sich gegenseitig aus dem Weg zu gehen. Das änderte sich mit der Ankunft meiner Großeltern. Jetzt bemühen wir uns alle, Zeit mit ihnen zu verbringen und sie zu unterhalten, indem wir gemeinsam Rätsel machen, ausmalen, Filme schauen, zusammen tanzen und vieles mehr. Ich habe gelernt, dass gemeinsame Aktivitäten es uns ermöglichen, unabhängig vom Altersunterschied eine Verbindung herzustellen, selbst an Tagen, an denen wir keine Lust zum Reden haben.
Das Leben in einem Haus mit mehreren Generationen, so De La Cruz, „könnte eine positive Veränderung für alle im Haus sein, wenn die Beziehungen zwischen einer Generation und der anderen Generation bestehen wächst zu einer gesunden, konfliktfreien Beziehung heran. “ Ich könnte nicht mehr zustimmen: Die Beziehung meiner Familie ist stärker als je zuvor, weil wir uns in dieser Zeit aufeinander verlassen haben. Meine anderen Bindungen sind ebenfalls stärker, da ich gelernt habe, gesünder zu kommunizieren und Grenzen zu setzen.
Eines Tages werde ich ausziehen und wahrscheinlich nie wieder so viel Zeit mit meiner Familie verbringen. Das ist natürlich bittersüß, aber jetzt bin ich mir der Auswirkungen bewusst, die meine Familie darauf hat, wer ich bin und wer ich werde - ich habe es in Echtzeit gesehen - und das wird niemals verschwinden.