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Seit ich meine erste habe gewichtete Decke Vor einigen Jahren habe ich sie jedem evangelisiert, der zuhören wird. Und ich bin nicht der einzige, der von ihren angstmindernden und schlaffördernden Eigenschaften besessen ist ganzein bisschen vonForschung darüber, wie gewichtete Decken das Stresshormon Cortisol reduzieren und die Schlafhormone Serotonin und Melatonin steigern können, wodurch es einfacher wird, sich zu beruhigen und abzudriften). Heutzutage können Sie von fast überall (oder) eine gewichtete Decke nehmen mach eins selbst!), an einer Vielzahl von Preispunkten, zum heiße Schläfer, für Kinder, und für Hunde - Es gab sogar eine Zusammenarbeit zum Thema Pizza.
Während ich es liebe, unter einem auf der Couch zu kuscheln oder mit seiner beruhigenden Schwere, die um mich gewickelt ist, einzuschlafen, möchte ich manchmal die entspannende Stimmung, ohne buchstäblich festgenagelt zu werden. Und da sind
immer mehr gewichtete Produkte Markteintritt in diesen Tagen, von Augenmasken bis Kissen zu Roben. Einer dieser neuen Einträge in der Szene ist Das neueste Produkt von Gravity, eine Frottee gewichtete Robe. Das Unternehmen stellte seine erste gewichtete Robe, aus Vlies, im Jahr 2020 als Partnerschaft mit Modernist. Die Frottee-Version hat den gleichen drei Pfund schweren Kragen wie das Fleece-Gegenstück, jedoch mit einem leichteren und saugfähigeren Stoff. Ich habe es einen Monat lang getestet und es ist wie ein schicker Spa-Tag, ohne das Haus verlassen zu müssen.Während nichts die pure Entspannung ersetzen kann, die entsteht, wenn Sie von jemandem verwöhnt werden (wenn Sie nach einem Schild gesucht haben, um diese erste Massage nach dem Lockdown zu buchen, ziehen Sie dies in Betracht), wickeln Sie es ein Ich selbst in der gewichteten Robe und in einem dunklen Raum zu sitzen, eine Kerze anzuzünden und tief zu atmen oder zu meditieren, ist definitiv eine bessere Routine für meine Stimmung als endloses Scrollen in sozialen Netzwerken Medien. Und obwohl es schwierig sein mag, das täglich einzudrücken, hat das Anlegen nach dem Duschen und meine Hautpflege auch beruhigende Wirkungen gehabt - insbesondere mit einer kleinen zusätzlichen Gesichtsmassage (gua sha Optional).
Wenn es Zeit zum Waschen ist, öffnen Sie einfach den Kragen und ziehen Sie den gewichteten Einsatz heraus, bevor Sie mit ähnlichen Farben in warmem Wasser waschen, wie Sie es bei einem normalen Frottee-Gewand tun würden. Außerdem ist es besonders entspannend, wenn es aus dem Trockner kommt.
Tara Bellucci
Direktor für Nachrichten und Kultur
Tara ist News & Culture Director von Apartment Therapy. Wenn Sie nicht durch Instagram blättern, indem Sie Bilder von Haustieren und Astrologie-Memes doppelt antippen, werden Sie feststellen, dass sie in Boston sparsam einkauft, auf dem Charles Kajak fährt und versucht, keine weiteren Pflanzen zu kaufen.
