Der supereinfache End-of-the-Day-Hack, der jeden Morgen produktiver macht

Als Produktionsassistentin steht Produktivität buchstäblich in meiner Berufsbezeichnung. Jeden Tag habe ich eine lange und abwechslungsreiche Liste von Aufgaben zu erledigen, und manchmal kann es überwältigend sein, zu entscheiden, wo ich anfangen soll. Schon bevor ich diesen Job angetreten habe, waren meine To-Do-Listen oft lang und überfordernd. Aber während meines Juniorjahres am College habe ich einen Produktivitätstipp gelernt, den ich immer noch jeden Tag benutze, und er stammt aus einer sehr unerwarteten Quelle: einem Buch über Tanz.

Während sich ein Teil des Buches auf körperliche Kreativität bezieht – eine von Tharps Gewohnheiten, die „Ei-Routine“, besteht buchstäblich darin, eine Reihe von Dehnübungen zu machen, bei denen Sie Ihre Knie eng an Ihre Brust drücken ein Ei formen und von dort aus erweitern - so viel davon handelt von Gewohnheiten, die für einen Arbeitstag in jedem kreativen Bereich gelten können, der irgendwann kreatives Denken und irgendeine Art von Problemlösung erfordert.

Tharps Gegenmittel gegen das unvermeidliche Ende eines Tages kreativer, produktiver Brillanz hat sie tatsächlich von Hemingway gelernt: Bauen Sie eine Brücke zum nächsten Tag. "Ernest Hemingway hatte den raffinierten Trick, es immer einen Tag zu einem Zeitpunkt zu nennen, an dem er wusste, was als nächstes kam", sagt sie.

Tharp sagt, du sollst aufhören, wenn du weißt, was als nächstes kommt und bevor du komplett ausgelaugt bist. „Wenn Sie einer Routine folgen, die nicht aufhört, bis Sie fallen, das heißt, Sie hören erst auf, wenn Sie völlig ausgelöscht sind – überdenken Sie das“, sagt sie. "Beenden Sie für die nächste Woche oder so Ihren Arbeitstag, wenn Sie noch etwas in Reserve haben." Sie schlägt vor, jede Idee zu nutzen oder Denken oder Energie ist es, schreiben Sie es auf einen Notizblock oder eine Karteikarte, legen Sie die Notiz weg und denken Sie für den Rest der Zeit nicht darüber nach Tag. Schließlich haben Sie vielleicht morgen früh eine tolle Lösung.

Das Bauen einer Brücke zum nächsten Tag ist das Produktivitätswerkzeug, das ich seit dem Lesen dieses Buches verwendet habe (es befindet sich in Kapitel 10, „Spurrillen und Rillen“), und es hat die Art und Weise, wie ich meinen Arbeitstag beginne und beende, ernsthaft verändert. Für mich erhöht dies sowohl die Kreativität als auch die Zeit, die außerhalb des Schreibtisches verbracht wird.

An einem für mich typischen Tag sieht „eine Brücke bauen“ ungefähr so ​​aus: Ich drehe meine kleine Blase von grün nach grau auf Slack, wobei eine Sache teilweise unvollendet bleibt - etwas Leichtes, das ich in ungefähr fünf Minuten in der nächsten erledigen kann Morgen. So habe ich, wenn ich gerade erst angefangen habe zu arbeiten, schon etwas auf meiner To-Do-Liste erledigt. Ich bin bereits in einem Groove und es scheint weniger abschreckend, eine nächste Aufgabe zu wählen.

Sie können dies auch bei Ihnen zu Hause tun: Falten Sie Ihre Wäsche nachts und legen Sie sie am nächsten Morgen weg. Geben Sie diese E-Mail ein oder schreiben Sie die Notiz, die Sie am Abend schreiben wollten, und senden Sie sie morgens ab. Waschen Sie Ihr Geschirr (oder lassen Sie Ihren Geschirrspüler laufen) nachts und beginnen Sie den Tag, indem Sie alles an seinen Platz stellen.

Wenn Sie den Tipp von Tharp verwenden, um „eine Brücke zum nächsten Tag zu bauen“, haben Sie immer einen Ausgangspunkt - und Schwung, um weiter voranzukommen. Keine Garantie, ein besserer Tänzer zu werden.

Sarah ist die Produktionsassistentin von Apartment Therapy. Sie hat kürzlich ihren MA in Journalismus an der University of Missouri abgeschlossen und hat einen Bachelor-Abschluss in Journalismus der Belmont University. Zu den früheren Schreib- und Bearbeitungsstationen gehören das HGTV Magazine, das Nashville Arts Magazine und mehrere lokale Outlets in ihrer Heimatstadt Columbia, Missouri.