Wo waren Sie, als Ihre Schule auf Fernunterricht umstellte? Ich schrieb mit meinen Freunden meine Abschlussarbeit in der Bibliothek meiner Universität und hörte Studenten flüstern, Kaffee trinken, Seiten umblättern und auf ihrer Tastatur klicken. Es war ein typischer Tag – aber das war auch der Tag, an dem die Schüler eine E-Mail auf ihre Schulkonten erhielten: „Ab Mittwoch, 11. März, werden wir zum Fernunterricht übergehen. Sofern nicht anders angegeben, treffen sich die Klassen zu ihren regulären Zeiten aus der Ferne.“
Die letzten drei Monate meines Abschlussjahres waren völlig abgelegen, mein College-Abschluss war online und Studenten auf der ganzen Welt haben es versucht sich an das Lernen mit neuen Prüfungsstrukturen, stundenlangen Zoom-Kursen und der Unfähigkeit, mit Gleichaltrigen zu teilen, anzupassen und Professoren. Bis April 2020 waren 1,2 Milliarden Kinder in 186 Ländern von Schulschließungen betroffen, gemeldet das Weltwirtschaftsforum.
Obwohl die Pandemie noch nicht vorbei ist, haben wir einen langen Weg hinter uns. Viele Schulen in den Vereinigten Staaten beobachten die wachsende Delta-Variante, während sie immer noch hoffen, ihre Pläne zur Wiederaufnahme des persönlichen Lernens umsetzen zu können. Laut Jacki O’Donnell, einer Tochtergesellschaft der New York State Association of School Nurses, gelten viele der gleichen Best Practices für die allgemeine Gesundheit für die Wiedereröffnung von Schulen. „Mein einziger Rat wäre, den
aktuelle CDC-Anleitung, ermutigen Impfungen, das Tragen von Masken und soziale Distanzierung, wenn dies angebracht ist“, sagte sie.Wenn Sie oder jemand in Ihrer Familie sich darauf vorbereitet, zum persönlichen Lernen zurückzukehren, sind hier einige Gewohnheiten zu beachten, um sicherzustellen, dass der Übergang reibungslos und so sicher wie möglich verläuft.
Veränderungen sind immer ein wenig beängstigend, auch wenn diese Veränderungen Ihren Stundenplan wieder in das typische Schulformat zurückversetzen, das Sie früher kannten. „Du wirst viele Gefühle haben: Aufregung, Angst, Trauer, Wut“ Aimee Daramus, Psy. D., ein zugelassener klinischer Psychologe und Autor von „Understanding Bipolar Disorder“ gegenüber Apartment Therapy. „Das ist Teil des Prozesses. Wenn es zu überwältigend wird, können Sie einen Therapeuten oder eine Selbsthilfegruppe finden, aber gehen Sie nicht davon aus, dass mit Ihnen etwas nicht stimmt, wenn Sie starke Gefühle haben, wenn Sie wieder ins Leben eintreten.“
Daramus empfiehlt, mit einer Vielzahl von Methoden fertig zu werden, z. B. eine verspätete Feier, wenn Sie einen runden Geburtstag oder ein Ereignis erlebt haben und Ihre Gefühle durch ein Hobby wie Kunst, Journaling, oder Musik. Es sei auch wichtig, sagt sie, „den Dingen, für die man eine Leidenschaft hat, Priorität einzuräumen. Gehen Sie nicht auf eine endlose Runde von Veranstaltungen, die Ihnen nichts bedeuten. Überlegen Sie jetzt, was Ihnen am meisten bedeutet, und holen Sie es sich!“
Letztendlich ist es wichtig, sich impfen zu lassen, wenn Sie dazu berechtigt sind, so oft wie möglich eine Maske zu tragen, wenn Sie sich an einem öffentlichen Ort befinden, und die CDC-Richtlinien zu befolgen. (Wie Vox feststellt, je mehr Personen ab 12 Jahren den Impfstoff erhalten, desto besser; Dies kann sogar dazu beitragen, dass ungeimpfte Kinder unter 12 Jahren nicht krank werden.) Waschen Sie sich häufig die Hände und vertrauen Sie Ihrem Darm; wenn Sie der Meinung sind, dass Sie sich nicht in einer bestimmten Umgebung aufhalten sollten, weil sie sich nicht sicher anfühlt, oder wenn Sie nicht vertrauen jemand bezüglich der Vorsichtsmaßnahmen, die er möglicherweise gegen das Virus trifft oder nicht, Ihre Grenzen durchsetzen und sagen Sie "Nein."
„Seien Sie höflich, aber fest in Bezug auf Ihre Vorsichtsmaßnahmen“, sagt Daramus. „Lassen Sie sich von niemandem einreden, dass Sie sich nicht maskieren oder distanzieren sollten, und es ist in Ordnung, nur Freunde oder Familie zu sehen, die geimpft wurden.“
So wie die Work-Life-Balance vieler Menschen verschwimmt, so verwischt sich auch die Grenze zwischen Schule und Privatleben. Durch die Rückkehr zum persönlichen Lernen werden viele Menschen eine Veränderung der Umgebung von vielleicht ihrem Zuhause in ein echtes Klassenzimmer erleben. Und während Sie noch Hausaufgaben mit nach Hause nehmen müssen, versuchen Sie, einen Zeitplan zu implementieren, der noch Zeit zum Entspannen bietet.
„Ich lerne persönlich absolut besser“, sagte Kate Porterfeld, eine Absolventin der New York University und Lehrerin der fünften Klasse an einer Privatschule in New York City, gegenüber Apartment Therapy. Für sie gibt es „weniger Ablenkung, mehr Raum zwischen meinem Zuhause und meinem Arbeitsleben“. Sie hofft, dass die eventuelle Rückkehr in die Klassenzimmer wird dazu beitragen, eine wichtige Trennung zwischen den drei Hüten, die sie derzeit als Studentin, junge Erwachsene und trägt, wieder herzustellen Lehrer.
Wenn Sie den ganzen Tag auf einen Bildschirm gestarrt haben, haben Sie wahrscheinlich die körperliche und emotionale Belastung erfahren, die damit einhergeht. Viele Menschen erleben virtuelle Müdigkeit (auch bekannt als „Zoom-Müdigkeit“) aufgrund „erhöhter kognitiver Anforderungen an die Videokonferenzkommunikation“, Krystal Jagoo, MSW, RSW, sagte Healthline.
Es kann einige Zeit dauern, sich an IRL-Gespräche zu gewöhnen, also nehmen Sie sich Zeit, um sich an das natürliche Geplapper zu gewöhnen, das damit einhergeht. NYU-Senior Isabel Grant vermisst die Spontaneität und Lebendigkeit von Gesprächen, die online schwer zu reproduzieren sind. Obwohl sie der Meinung ist, dass die Online-Lernerfahrung Vorteile bietet, freut sie sich darauf, Alternativen zu finden, die ihre virtuelle Müdigkeit nicht auslösen.
„Es ist so schwer, über lange Zeiträume, manchmal drei Stunden lang, aufmerksam zu sein“, sagte sie zu Apartment Therapy. „Es fühlte sich im Laufe der Monate immer schwieriger an. Ich habe das Gefühl, dass ich in den letzten drei Semestern nicht viele Informationen gespeichert habe, daher freue ich mich insgesamt darauf, zum persönlichen Lernen zurückzukehren.“
Stundenpläne, die virtuelle oder virtuelle optionale Kurse unterstützen, können für einige Schüler die Zugänglichkeit erweitern, für andere jedoch ein Hindernis sein. auch Menschen mit Hörverlust. Nehmen Sie sich Zeit, sich an persönliche Treffen zu gewöhnen, und berücksichtigen Sie individuelle Bedürfnisse, wenn Sie an einem Gruppenprojekt arbeiten oder gemeinsam lernen möchten. Erkundigen Sie sich bei Ihren Kommilitonen, ob die Zoom-Studiensitzungen ihren Bedürfnissen im Moment mehr oder weniger förderlich sind, und bauen Sie Ihre Gruppenprojekte entsprechend auf.
Ines Yıldız, die seit März 2020 physisch nicht in einem Klassenzimmer ist, beginnt diesen September ihr Masterstudium. Während sie sich Sorgen machen, dass andere Menschen die COVID-19-Richtlinien nicht befolgen, und wie sie sich in geschlossenen Schulräumen fühlen werden, freuen sie sich, mit Gleichaltrigen zusammen zu sein.
„Ich vermisse es, einen Raum mit Menschen zu teilen, die ähnliche Interessen und Ideen teilen, [und] mit ihnen zu lernen und im Moment zu sein“, sagten sie. „Ich muss einen physischen Raum mit den Leuten teilen, mit denen ich Ideen austausche, sonst bin ich völlig getrennt und desinteressiert.“
Porterfeld stimmt zu. „Ich freue mich sehr, meinen Schülern die Möglichkeit zu geben, eine persönliche Beziehung zu mir aufzubauen, die nicht über einen Bildschirm erfolgt“, sagte sie. „Es macht so viel Spaß, Persönlichkeiten zu erspüren und ihnen wiederum die Chance zu geben, mich als mehr Person als diesen mythischen Erzieher zu sehen.“
Online-Lernen kann bestimmte Klassen und Hauptfächer aufnehmen, ist aber nicht für jeden Track eine Lösung. Als schwierig haben sich beispielsweise Schauspiel-, Tanz- oder Laborunterricht erwiesen. Ece Tugay, die Archäologie und Kunstgeschichte sowie Medien und Bildende Kunst studiert, mochte das Möglichkeit, die Online-Kurse boten, findet sie aber nicht sehr vorteilhaft für ihr Lernen Erfahrung.
„Ich glaube, dass Online-Lernen für theoretischen Unterricht besser ist, aber für praktische Kurse wie Illustration, Fotografie und Videografie nicht funktioniert“, sagte sie. "Aber ich habe meinen Notendurchschnitt dank Online-Kursen wirklich verbessert."
Finley Muratova, eine Seniorin der New York University mit den Hauptfächern Journalismus und Umweltwissenschaften, vermisste es, in den Klassenzimmern anwesend zu sein so sehr, dass das Tragen einer Gesichtsmaske während eines zweistündigen Vortrags wie ein kleiner Preis für die Möglichkeit ist, wieder in der Klassenzimmer. „Ich habe das Gefühl, dass mein College ein echter Ort ist, wirklich vermisst“, sagten sie. „[Nachdem] über Zoom studiert und die meiste Zeit der Quarantäne weit weg von New York verbracht hatte, fühlte es sich an, als wäre die NYU ein imaginärer Ort und wir alle spielten ein wirklich seltsames Spiel.“
Unabhängig von Ihren aktuellen Gefühlen gegenüber der Wiedereröffnung ist es wichtig, bei sich selbst einzuchecken und abzuschätzen, wie Sie sich im Laufe des Schuljahres fühlen. insbesondere angesichts steigender Fälle und der Möglichkeit, dass Ihre Schule möglicherweise keine angemessene Unterstützung sowohl für den Präsenz- als auch für den digitalen Unterricht hat gleichzeitig. Geben Sie sich Raum und Zeit, um sich anzupassen, insbesondere angesichts der turbulenten letzten anderthalb Jahre.
„Ich denke, es ist unglaublich wichtig, anzuerkennen, dass die Pandemie noch nicht vorbei ist und jeder dieses Trauma immer noch auf unterschiedliche Weise verarbeitet und erlebt“, sagte Porterfeld.
Yasmin Gulec
Mitwirkender
Yasmin Güleç ist eine freiberufliche Kultur-, Nachtleben-, Politik- und Food-Reporterin, geboren in Istanbul, Türkei und lebt in New York. Sie behauptet, Anthony Bourdains #1-Fan zu sein und hat für CNN, National Geographic und Annie Leibovitz Photo Studio gearbeitet.