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Manche Leute erstellen ein Meditationsraum um sich zu entspannen, andere einen Altar um die Absicht zu fokussieren und Stress abbauen. Aber Ashley Tisdale findet Ausgeglichenheit und Ruhe den ganzen Tag durch ihre „Entspannungsstationen“. Und ehrlich gesagt, sollten diese supereinfachen, aber effektiven Setups in jedem Zuhause sein.
Am 12. Mai Tisdale hat ein Instagram gepostet einer ihrer "Entspannungsstationen", die ehrlich gesagt ziemlich minimal ist. „Ich liebe es, kleine „Entspannungsstationen“ im Haus einzurichten“, schrieb Tisdale in ihrer Bildunterschrift. „Es hilft mir, mich den ganzen Tag über ruhig, geerdet und gesund zu fühlen. Was packen Sie in Ihre Entspannungsstation?“
Die, die sie mit ihren 13 Millionen Anhängern geteilt hat, enthält zwei Kerzen und etwas, das wie eine Geode aussieht, vielleicht eine Ansammlung heller Amethyste.
Die Kerze im Vordergrund ist eine Soja-Auswahl aus
P. F. Kerze Co., die in Kalifornien basiert und von Hand gegossen wird. Sie hat den Duft „Fichte“ angezündet, der derzeit nicht erhältlich ist, aber das Unternehmen andere erfrischende Düfte wie „Wassermelone & Chili,” “Sandelholz Rose," und "Patchouli Süßgras" auf Lager.Was Kristall-Geoden-Cluster angeht, gibt es online eine Reihe verschiedener Optionen, wie zum Beispiel dieses Stück rohen Amethyst. Wenn Sie sich für die Reinigung mit Kristallen interessieren, Amethyst soll die Gesundheit des Immunsystems fördern, den Schlaf verbessern, negative Energien reduzieren und den Geist beruhigen – genau die Art von Vorteilen, die Sie sich von einer Entspannungsstation wünschen.
Indem Sie Ihre Station in einem Tablett oder einer flachen Schüssel aufstellen, wie es Tisdale hat, können Sie sie von Raum zu Raum bringen, damit Sie in jedem Raum entspannen können, der Sie ruft. Oder Sie können sich zum Ziel setzen, bis Ende 2021 in jedem Zimmer eine Entspannungsstation zu installieren – gehen Sie groß raus, Zuhause entspannen.
Olivia Harvey
Mitwirkender
Olivia Harvey ist eine freiberufliche Autorin und preisgekrönte Drehbuchautorin außerhalb von Boston, Massachusetts. Sie ist ein großer Fan von Duftkerzen, dem Anziehen und der Verfilmung von Pride and Prejudice aus dem Jahr 2005 mit Keira Knightley. Sie können sich über Instagram und/oder Twitter vergewissern, dass es ihr gut geht.