Wie ich die chaotischen Sockenhaufen meiner Familie in ein meditatives, achtsames Ritual verwandelt habe

Im Frühjahr 2020, gerade als das Land zu schließen begann, zogen mein Mann und ich bei seinen Eltern ein. Wir mussten unseren Weinimport schließen und befanden uns in einer prekären finanziellen Situation. Wir wollten auch meinen Schwiegereltern helfen, sich in dieser neuen Pandemiewelt zurechtzufinden. beide sind über 70 und meine Schwiegermutter hat Alzheimer. Also haben wir uns zu viert niedergekauert und gelernt zusammen zu leben: Wir haben zusammen im Garten gearbeitet, wir haben zusammen gekocht (unsere thailändischen Lieblingsgerichte, ihr Lieblingskomfort im Süden) Favoriten), wir haben uns alte Western angesehen und ihnen Melissa McCarthy-Komödien vorgestellt, und wir haben viel zu viel gemacht Tag trinken. Für kurze Zeit war es fast wie ein Urlaub.

Mit der Zeit haben wir aber gemerkt, dass diese neue Wohnform erforderte viel Anpassung und Opferbereitschaft. Ein Bereich, in dem dies schnell klar wurde, war das Wäschewaschen. Dies wird jedem bekannt sein, der jemals einen geliebten Menschen mit einer neurodegenerativen Erkrankung wie Alzheimer hatte:

Nirgendwo waren diese Wäsche-Stolpersteine ​​offensichtlicher als bei Socken. Denn wenn Sie jemals in Ihrem Leben eine Wasch- und Trockenladung gemacht haben, wissen Sie, dass, wenn Murphys Gesetz spezifisch für Wäsche wäre, es in etwa so aussehen würde: "Jede Socke, die verloren gehen kann, wird verloren gehen." Und im Fall unserer Familie, egal wie sehr wir uns bemühten, landeten wir schnell bei Tüten mit unübertroffenen Socken. Ja, Taschen. Dutzende und Dutzende von unübertroffenen Socken, gesammelt in Einkaufstaschen und Tragetaschen. Ich würde neue Sockensets bestellen und die Daumen drücken, dass sie mindestens eine Woche lang zusammenbleiben, aber in diesem Haus haben wir Waschen Sie neue Kleidung, bevor Sie sie tragen, Sie haben es erraten: Einige dieser brandneuen Sockenpaare haben nicht einmal lange genug überlebt, um es auf die Füße zu schaffen.

In einer Welt, die sich wie im Chaos anfühlte, wäre es einfach gewesen, meine Socke zu akzeptieren Dilemma als ein weiterer Rückschlag in einem absoluten Mülljahr, nur ein weiterer Schlag in die Magengrube, #Pandemieleben.

Stattdessen entschloss ich mich, etwas Positives aus der Situation zu machen. Jede Woche oder so nahm ich diese Berge trauriger Singles, warf sie auf mein Bett, legte Musik auf und begann mit dem Matching. Oder ich schleppe die Tasche auf die Couch und schalte Netflix ein, bevor ich mich auf eine Sockensitzung einlasse. Ich fing an, das Sortieren der Socken zu ritualisieren und es zu einem meditativer, achtsamer Moment. Es war ein einsames Unterfangen, das keine fremde Hilfe erforderte und mich zwang, langsamer zu werden und mich auf diese eine Aufgabe zu konzentrieren, so lange es dauerte. Es war meine Zeit – nur ich und die Socken!

Ich habe eine Routine entwickelt. Zuerst habe ich alle Socken nach Farben sortiert: weiße Socken hier, schwarze und graue Socken dort, gemusterte Socken in der Mitte. Dann ging ich methodisch jeden Stapel durch und legte die Socken vor mir aus, damit ich sie im Auge behalten konnte alle von ihnen, trainierte mich, mich an Formen und Größen und Muster zu erinnern, wie ich jede Socke einzeln bezeichnete einer. Es war einfach, die rosa Socken mit den kleinen grünen Kakteen zu kombinieren, die mein Mann liebt; die dezent gestreiften erwiesen sich als etwas schwieriger. Die vielen schwarzen Söckchen, die zwar in der Größe ähnlich waren, aber nicht genau übereinstimmten, wurden normalerweise einfach kombiniert; Ich hatte nur so viel Geduld.

Manchmal war ich von Socken umgeben – Socken, die über meine Beine und auf die Kissen drapiert wurden oder in einer Reihe auf der Rückseite der Couch aufgereiht waren. Ich musste die Hunde verscheuchen, wenn sie versuchten, sich mir anzuschließen und Hilfsangebote meines Mannes oder meiner Schwiegermutter abzulehnen. Ich hatte ein System! Leg dich nicht an meinem System an!

Für den zufälligen Beobachter hätte es unsinnig ausgesehen; für mich machte es so viel mehr Sinn als fast alles andere um mich herum. Das waren Momente, in denen ich alleine sitzen und etwas Ordnung schaffen konnte aus Angst vor der Pandemie, dem Schmerz, mit einem geliebten Menschen mit Alzheimer zu leben, der Unsicherheit selbst des Alltags.

Gelegentlich konnte ich einen Stapel richtig gepaarter Socken zusammenstellen, ein riesiger Sieg. Ich nahm sie alle in meinen Armen und zeige sie meinem Mann, stolz wie ein Zweitklässler, der gerade sein erstes Diorama gebaut hat. Sehr oft schaffte ich es jedoch nur, einige der Socken zu kombinieren. Es könnte frustrierend sein, besonders wenn es einer dieser Pandemie-Tage voller schrecklicher, Kontinuierliche Eilnachrichten-Tweets, fast so, als ob meine eigenen Socken sich mit dem Universum verschworen hätten, um stresst mich. (Ich habe fast sechs Monate nach unserem Aufenthalt herausgefunden, dass meine Schwiegermutter Auch hatte eine Tüte mit unübertroffenen Socken in ihrem Schlafzimmer verstaut. Diese Tasche zu finden war wie ein Weihnachtsmorgen!) 

Aber egal, ob ich am Ende zwei Paar oder Dutzende hatte, mein Stapel passender Socken, egal wie klein, war mein Gewinn für diesen Tag. Ich hatte mich nicht von Murphys Gesetz der Wäsche besiegen lassen. Klar, ich würde mich in den nächsten Tagen mit einer weiteren Runde fehlender Socken befassen. Und ich würde sicherlich auf mehr Angst einflößende Tweets, Anrufe von Rechnungseintreibern und Sorgen darüber stoßen, was als nächstes beruflich zu tun ist. Aber ich hatte meine Routine. Ich hatte meine Praxis. Und jede Woche fühlte es sich für eine Stunde oder so an, als würde am Ende alles gut werden.