Wenn Sie glauben, ohne etwas nicht leben zu können, dann ist es wahrscheinlich Ihr Smartphone. Schließlich kann es alles von weckt dich auf um Ihnen Wegbeschreibungen zu geben, Sie an Termine zu erinnern und eine scheinbar endlose Liste anderer Aufgaben. Es gibt jedoch auch viele Gründe, auch während einer Ausfallzeit auf Ihr Telefon zu schauen.
Und wenn Sie die Benachrichtigung, die Ihnen eine wöchentliche Zusammenfassung Ihrer Bildschirmzeit gibt, fürchten, fragen Sie sich vielleicht, wie um alles in der Welt Sie mehrere Stunden am Tag mit Ihrem Telefon verbracht haben. Sie sind jedoch nicht allein: A aktuelle Studie zeigte dass Smartphone-Nutzer ihre Geräte durchschnittlich 63 Mal überprüfen und täglich 5,4 Stunden auf ihren Handys verbringen. Die Realität dieser Zahlen führt dazu, dass die Menschen wieder zu bescheidenen Handy-Wurzeln werden. Hier sind fünf Gründe, Ihr Smartphone gegen ein Klapphandy der alten Schule einzutauschen und nie zurückzuschauen, so die Leute, die es getan haben.
Selbst wenn Sie die „Bitte nicht stören“-Funktion Ihres Telefons einschalten, können Sie immer noch der Versuchung ausgesetzt sein, nach verpassten eingehenden Anrufen zu suchen oder einen Blick auf soziale Medien zu werfen. Leider können diese scheinbar unschuldigen, kurzzeitigen Aufforderungen zu Minuten zusätzlicher Bildschirmzeit werden – und wie Victoria Mendoza, eine Technologieexpertin und CEO von MedienErdnuss, gefunden, als sie den Wechsel vornahm, reduziert ein Klapptelefon diese Ablenkung fast standardmäßig.
„Ich habe festgestellt, dass ich durch die persönliche Nutzung eines Klapptelefons während meiner Kernarbeitszeit deutlich weniger abgelenkt bin“, erzählt sie Apartment Therapy. "Es ist erstaunlich, wie viel produktiver ich bei der Arbeit bin." Mendozas Unternehmen auch hat seine Website-Nutzer befragt die ihr Smartphone gegen mobile Klapptelefone als Hauptgerät eintauschten, und 34 Prozent der Befragten gaben an, dass sie dies taten, weil es eine ablenkungsfreie Umgebung bot.
Es ist einfach, Ihre Umgebung auszublenden, wenn Sie auf Ihr Smartphone schauen, einschließlich Personen und Landschaften. Ryan Takemiya, der Gründer der asiatisch-amerikanischen Kreativgemeinschaft RAMAEr wechselte, sobald sein Job nicht mehr erforderte, dass er ein iPhone benutzt. „Ich wurde süchtig nach dem ständigen Zugang zum Internet“, sagt er und fügt hinzu, dass er bemerkt habe, dass seine das Sehvermögen begann zu verschwimmen, und er hat auch nicht geschlafen. „Ich hatte das Gefühl, dass ich so davon abhängig wurde, dass ich ohne sie nicht leben konnte, und dieses Gefühl gefiel mir nicht“, sagt Takemiya.
Sein aktuelles Klapptelefon hilft ihm, sich präsenter und aufmerksamer zu fühlen. „Mein Gedächtnis hat sich jetzt deutlich verbessert, da ich gezwungen bin, mich an alles zu erinnern, wenn ich nicht zu Hause bin, einschließlich meines Zeitplans, meiner Pläne und wie ich mich in der Stadt fortbewege“, sagt Takemiya. Er stellt auch fest, dass er mehr auf Details achtet und sich mehr mit der Außenwelt verbunden fühlt.
Obwohl es viele Gründe dafür gibt schmeiß dein Smartphone weg, kann es zu einigen Rückschlägen kommen. Zum Beispiel können plötzliche Standortänderungen Takemiya in Verlegenheit bringen, und er findet es etwas unpraktisch, wenn er mit Freunden ausgeht und nicht mit einem Dienst wie Uber oder Lyft mitfahren kann. „Wenn sie in letzter Minute ihre Pläne ändern, müssen sie mir eine Wegbeschreibung zum neuen Standort geben“, sagt er.
Als Technikfreak und Krypto-Unternehmer, Stefan Ateljevic liebte Smartphones von Anfang an. Trotzdem war er als Zeitfüller verwenden, also hat er auf ein Telefon mit weniger Funktionen herabgestuft. „Ich habe vor etwa zwei Jahren zu einem Klapptelefon gewechselt und habe es nicht bereut“, sagt er. „Um mehr aus meinem Tag zu machen, musste ich komplett auf ein Smartphone verzichten, und meine Familie ist dankbar.“ Obwohl er seine Zeit zurückgewinnen wollte, sagt er, dass ein potenzieller Mangel an Sicherheit für ihn der Nagel im Sarg war Smartphone.
„Für all die unglaublichen Funktionen, die man auf einem Smartphone finden kann, wie kontaktloses Bezahlen und One-Click Transaktionen bieten sie auch die perfekte Gelegenheit für einen Hacker, Ihre persönlichen und finanziellen Daten zu stehlen.“ sagt Ateljevic. „Cybersicherheit ist heutzutage von entscheidender Bedeutung … Sie müssen Vorkehrungen treffen, weil es sonst niemand tut.“ Neben dem Banking können auch Smartphones Verfolge deine Gewohnheiten, z. B. welche Websites Sie besuchen und wie oft Sie den Instagram-Reel Ihres Cousins erneut ansehen.
Um Ihre Bankdaten zu schützen, kann es hilfreich sein, Finanz-Apps ganz von Ihrem Telefon fernzuhalten und Ihre Bankgeschäfte persönlich oder auf Ihrem Computer zu erledigen. Dies kann dazu beitragen, Ihre Daten zu schützen, insbesondere wenn jemand zufällig Ihr Telefon nimmt oder Sie sich mit Ihrer Bankleitzahl anmelden.
Unabhängig davon, ob Sie sich auf Ihr Gerät verlassen, um geschäftliche E-Mails abzurufen oder in sozialen Medien mit der Familie in Kontakt zu bleiben, verbringen Sie möglicherweise einen geringen Teil der Zeit damit, Ihr Telefon tatsächlich als Telefon zu verwenden. Henry Davis, der CEO von Versierter GolfEr ließ sein Smartphone fallen, als er feststellte, dass er nicht alle Funktionen nutzte. „Ich bin kein Mensch, der sehr viel mit dem Handy telefoniert, also bin ich glücklich mein Smartphone getauscht für ein Klapphandy der alten Schule“, sagt er.
Davis genießt es jetzt, sein Telefon für seine ursprüngliche Absicht zu verwenden. „Die Verwendung eines Telefons der alten Schule gibt mir ein Gefühl der Einfachheit, da ich nur Textnachrichten und Anrufe tätigen kann“, sagt er.
Ebenso stimmt Ateljevic zu, dass er durch den Wechsel auf unkomplizierte Weise kommunizieren konnte. „Das Smartphone wegzulassen war ein Kinderspiel, und jetzt kann ich einfach mit den Leuten telefonieren“, sagt er.
Laut der MediaPeanut-Umfrage wechseln einige Leute wieder zu einfachen Telefonen, weil sie ein Gefühl der Nostalgie erleben möchten. Infolgedessen beginnt die Nutzung von Flip-Phones im Trend, insbesondere bei Benutzern zwischen 30 und 40 Jahren. „Viele Benutzer genießen die Nostalgie ihrer alten Razr-Klapptelefone der frühen 2000er Jahre“, sagt Mendoza.
Es gibt nicht nur das Gefühl, die Vergangenheit zurückzugewinnen, sondern es gibt immer Leute, die es genießen, sich gegen Mainstream-Ideale zu sträuben. „Es wird immer einen Prozentsatz von Leuten geben, die abweichendes Verhalten trendy finden“, fügt Mendoza hinzu. „In diesem Fall ist es die Tatsache, dass es einfach reizvoll ist, nicht ein Smartphone zu haben, wie es jeder hat.“