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Lassen Sie mich einleiten, indem ich zugebe, dass dieses Ding der seltsamste Artikel ist, den es gibt mein nachttisch. Mir wurde gesagt, dass es den Eindruck erweckt, dass ich jede Nacht in die virtuelle Realität flüchte, obwohl das Gegenteil der Fall ist. Dieses VR-Brille-ähnliche Gerät hilft mir tatsächlich, mich von der realen Welt zu entspannen (ohne woanders hinzugehen) besser als jedes andere greifbare Werkzeug, das ich derzeit habe. Es ist das Augenmassagegerät von RENPHO, komplett mit Luftdruck, Hitze, Vibration und sogar Musik.
Ich hatte keine Ahnung, dass es Augenmassagegeräte gibt, bis vor ein paar Monaten mein besorgter Mitbewohner mich drängte, meine Augen nicht mehr alle fünf Minuten mit den Fäusten zu reiben. Leider hatte die Angst, Falten zu beschleunigen, nichts mit dem Schmerz zu tun, den ich von meinem empfand blaue lichtanstrengende Augen. Sie hat mir von einem Augenmassagegerät erzählt, auf das ihr Chef und Tausende anderer Internet-Leute schwören und, ich muss zugeben, die Idee von irgendetwas, das in diesem Moment meine Schläfen massierte, hatte mich sofort und ironischerweise meinen Laptop wieder aufgeklappt, um ihn zu platzieren bestellen.
Es stellte sich heraus, dass es viele Augenmassagegeräte gibt, besonders bei Amazon, aber dieses ist mir (sozusagen) wegen seiner Tragbarkeit aufgefallen – es lässt sich vollständig in zwei Hälften zusammenklappen – und seine Marke (ich bin ein großer RENPHO-Fan). Ich wusste, wenn dieses Ding so gut wäre, wie alle sagen, würde ich es überall hin mitnehmen wollen. Komplett mit eigener Tragetasche und Micro-USB-Ladekabel ist das RENPHO Augenmassagegerät ist seit dem Auspacken Anfang Dezember mein ständiger Begleiter. Es wurde entwickelt, um die Muskeln um Ihre Augen während einer 15-minütigen Behandlungszeit in einen tieferen Druck zu bringen. Ich liebe das, weil es, besonders wenn es zum ersten Mal verwendet wird, eine seltsame Erfahrung ist und sowohl mental als auch physisch eine gewisse Entspannung erfordert. Sobald Sie die Geräusche des Luftdrucks überwunden haben, konzentrieren Sie sich auf die Musik der Maske (oder schalten Sie sie aus und spielen Sie etwas ab selbst), die Zeit vergeht wie im Fluge, während der Druck auf Ihre Brauen, Schläfen und Augenhöhlen immer stärker wird fester.
Nach ein paar aufeinanderfolgenden Behandlungsnächten bemerkte ich, dass sich meine Augen schneller entspannten als beim ersten Mal. Jetzt braucht es wenig bis gar keine Anstrengung, um meinen Geist und meinen Körper am Ende des Tages zu beruhigen. schneller einschlafen und mit weniger Ablenkungen und tatsächlich erreichen hochwertige REM-Ruhe während der Nacht. Ich hatte erwartet, dass mir dieses Augenmassagegerät nur vorübergehend Linderung verschaffen würde, aber es ist für mich unerwartet zu einem Wellness- und Selbstpflegeritual geworden. Jetzt ziehe ich die Maske sogar morgens auf, um mich für den kommenden Tag zu entspannen und Energie zu tanken. Eine schnelle 15-minütige (oder sogar 2- bis 3-minütige) sanfte Massage bereitet meine Augen auf all die Arbeit vor, die sie tun werden und ähnlich wie Das Dehnen eines anderen Muskels vor dem Training oder die Verwendung am Morgen hat die Belastung meiner Augen während des Trainings verringert Tag.