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Es gibt so viele Dinge, die zu Ihrer allgemeinen Gesundheit und Ihrem Wohlbefinden zu Hause beitragen. Für einige ist es wichtig, physischen Raum zu schaffen, um zu meditieren oder sich zu bewegen; für andere geht es darum, mentalen Raum für Dinge wie Dankbarkeit und finanzielle Gesundheit zu finden.
„Ein großer Teil meiner emotionalen und mentalen Gesundheit besteht darin, sicherzustellen, dass sich die Umgebung, in der ich mich befinde, sicher, ruhig und kreativ anfühlt – also voller Pflanzen“, sagt sie. „Pflanzen sind so wichtig, aber leicht als Notwendigkeit zu übersehen. Sie
steigere deine Stimmung. Sie hilf, deinen Fokus zu schärfen. Außerdem sind sie schön anzusehen!“Wenn Sie darüber nachdenken, ein Pflanzenelternteil zu werden, gibt es laut Eliza nur ein paar Dinge, die Sie berücksichtigen müssen. „Verstehen Sie zuerst, wie viel Licht Sie zu Hause haben, also schwach, mittel oder hell“, rät sie. Zweitens, denken Sie darüber nach, wie viel Zeit und Energie Sie für Ihre Pflanze aufwenden müssen. Arbeiten Sie von zu Hause aus? Reisen Sie oft? Haben Sie eine neugierige Katze oder einen Hund? All diese Dinge spielen eine Rolle, wenn Sie sich für die richtige Pflanze entscheiden.
„Meine pflegeleichten Lieblingspflanzen, die unter den unterschiedlichsten Bedingungen gedeihen können, sind die ZZ-Pflanze, die Schlange Pflanze, die Pothos Pflanze, die Peperomia (haustierfreundlich) oder der Vogelnestfarn (ebenfalls haustierfreundlich)“, sagt Eliza.
Egal für welche Pflanze Sie sich letztendlich entscheiden, es hilft laut Eliza, andere Mitglieder Ihres Haushalts einzubeziehen. „Jetzt, wo meine Tochter drei ist, hat sie ihre eigene Mini-Gießkanne und die Pflege der Pflanzen wird etwas, was wir gemeinsam tun können.
„Mein Mann liebt unsere Zimmerpflanzen, versteht aber, dass dies mein Territorium ist, also finden wir stattdessen Wege, den Anbau von Lebensmitteln in unsere Routine zu integrieren, da er ein großer Koch ist. Das kann Mikrogemüse oder Kräuter für die Küche bedeuten oder sogar einen kleinen Gemüsegarten im Freien anlegen, den wir letzten Sommer zum ersten Mal gemacht haben.“
Während Eliza sich zu Hause mit Pflanzen umgibt, erkennt sie auch, wie wichtig es ist, nach draußen zu gehen. „Es ist wichtig zu wissen, wann Sie Ihr Zuhause verlassen müssen! Wenn du den ganzen Tag eingesperrt warst, kann dir sogar ein 10-minütiger Spaziergang einen Schub an Energie und Kreativität geben.“
