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Viele von uns waren es von zu Hause aus arbeiten in den letzten zwei Jahren und zugegebenermaßen ist das Abschalten schwieriger, als wenn Sie im Büro ein- und ausstempeln würden. Ich bin schuld daran, und ich bin sicher, viele andere Leute auch: Es ist Abend, Sie haben den ganzen Tag gearbeitet, aber es ertönt die Slack-Benachrichtigungsglocke oder ein Klingeln, um Sie wissen zu lassen, dass Sie eine neue E-Mail erhalten haben. Es ist verlockend, nachzusehen, also werfen Sie einen kurzen Blick darauf … als nächstes ist es 23 Uhr. und du sitzt immer noch an deinem Notbehelf Heimbüro nicht abschalten können. Deshalb ist es laut einer neuen Studie von wichtig, ab und zu Urlaub zu machen Expedia, fällt es vielen Amerikanern schwer, eine Pause von der Arbeit zu machen, selbst wenn sie im Urlaub sind.
In seiner jährlichen Vacation Deprivation-Studie hat Expedia festgestellt, dass flexibles Arbeiten und zusätzlicher Druck mehr bedeutet haben Über die Hälfte der Amerikaner finden es schwierig, den Stecker zu ziehen, während über 70 Prozent der US-Bürger davon betroffen sind Ausbrennen.
„Trotz der fast universellen Überzeugung, dass regelmäßiger Urlaub für unsere Gesundheit und unser Wohlbefinden von entscheidender Bedeutung ist, zeigt die Forschung dies Schwierigkeiten haben, sich vollständig von der Arbeit zu lösen“, sagte Christie Hudson, Senior PR Manager bei Expedia, in einer Pressemitteilung, in der die angekündigt wird Ergebnisse. „Stattdessen versuchen wir, alles zu tun, E-Mails aus dem Pool zu checken und geschäftliche Anrufe entgegenzunehmen, während wir nicht im Büro sind. Diese Studie erinnert daran, dass der Urlaub eine Zeit zum Ausruhen, Aufladen und Priorisieren der Dinge sein sollte, die wirklich wichtig sind. Die Arbeit kann schließlich warten.“
Die Ergebnisse zeigten, dass das Setzen von Grenzen zu einem Problem geworden ist, wobei 63 Prozent der Amerikaner angaben, dass sie ihre Grenzen einschließen Handynummer in der Abwesenheitsnotiz für ihre Kollegen oder Kunden an und laden so zu Unterbrechungen in wertvoller Zeit ein aus. Darüber hinaus bringt die Hälfte der Amerikaner ihre Arbeitslaptops mit und 41 Prozent gaben an, dass sie häufig an Zoom-Anrufen teilnehmen, während sie OOO sind.
Während 14 Prozent der Unternehmen eine neue Richtlinie eingeführt hatten, die es Mitarbeitern ermöglicht, unbegrenzt Urlaubstage zu nehmen (14 Prozent), nahmen die Amerikaner im Jahr 2021 weltweit die wenigsten Urlaubstage. 52 Prozent der Amerikaner fühlen sich schuldig, wenn Kollegen ihre Arbeit decken, und 44 Prozent haben das Bedürfnis, sich zu entschuldigen oder Ausreden für eine Auszeit zu finden.
Trotz der Schuld (niemand sollte sich schuldig fühlen, wenn er eine Pause macht), verspricht 2022, das Jahr zu werden Die Amerikaner gewinnen die Kontrolle darüber zurück, wie sie in den Ferien Freude finden und sich voll und ganz dafür einsetzen, sich Zeit zu nehmen aus. 44 Prozent haben bereits eine Reise gebucht, auf die sie sich in diesem Jahr freuen können, und berufstätige Erwachsene in den USA haben versprochen, dieses Jahr durchschnittlich 14 Tage in Anspruch zu nehmen – fast drei Tage mehr als im Jahr 2021.
Also, kurz gesagt, machen Sie Urlaub! Du verdienst es.