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Es gab eine Zeit, in der ich die Vorstellung ablehnte, etwas anderes als Willenskraft zu brauchen, um zu einer anständigen Stunde einzuschlafen. Nun, Willenskraft und Zeit für einen ordentlichen Abendausklang in Form einer erfrischenden Dusche, einer therapeutischen Hautpflegeroutine und einer warmen Tasse Sleepytime-Tee, um mich in Schlaflaune zu versetzen. Es funktionierte eine Weile (wenn ich es tatsächlich tat …), aber die meiste Zeit blieb ich lange auf, um fernzusehen, SMS zu schreiben und Doomscrolling zu machen. Dann bin ich darauf gestoßen Stille Nacht Kissennebel von Wellness-Marke SCHAUM, und ich war sofort fasziniert.
Ich bin auf der Suche nach diesem Produkt eher zufällig auf dieses Produkt gestoßen neue Seife. Zunächst die Stille Nacht Kissennebel klang zu gut, um wahr zu sein, also musste ich es unbedingt ausprobieren (was soll ich sagen, ich bin Impulskäufer!). Es wird in einer 2-Unzen-Sprühflasche verkauft, die in meine Hand passt, also ist es kompakt genug, um es auf meinem Nachttisch oder sogar in einer Handgepäcktasche auf Reisen zu platzieren. Der Duft ist eine beruhigende Mischung aus ätherischen Bio-Lavendel- und Ylang-Ylang-Ölen sowie Zitrone, Ho-Holz und Zedernholz, die alle zusammenkommen, um einen Duft zu kreieren, der perfekt süß ist, ohne übermäßig zu sein blumig. Ich habe nicht viel Erfahrung mit Schlafverbesserungen, aber der Kissennebel schien genau mein Ding zu sein, da ich ein großer Fan der Aromatherapie bin. Ich finde es auch toll, dass es frei von Parabenen, Sulfaten, Mineralöl, synthetischen Duftstoffen und synthetischen Farbstoffen ist.
Vertrauen Sie mir, wenn ich das ein bisschen sage Stille Nacht Kissennebel geht weit. Sie spritzen es einfach vor dem Schlafengehen auf Ihr Kissen – zwei Pumpstöße sollten reichen – und lassen es eine Minute trocknen. Geständnis: Ich benutze normalerweise vier von fünf Pumpen, aber hör mir zu. Ich sprühe es nicht einfach auf mein Kissen. Während ich meine Schlafenszeit abschließe, ziehe ich meine Bettdecke zurück und sprühe sie einmal auf die Unterseite, dann sprühe sie weiter auf die Laken auf meiner Seite des Bettes, das Kissen, auf dem ich schlafe, und gelegentlich sprühe ich die Oberseite der Bettdecke und die Unterseite meiner ein Kopfkissen. Wenn ich dann die Decke hochziehe, umhüllt mich der beruhigende Duft, der mich bald in den Schlaf wiegen wird.
Ehrlich gesagt war ich skeptisch, ob oder ob nicht Stille Nacht Kissennebel würde für mich funktionieren. Ich mache keine Nickerchen, ich bleibe oft lange auf, und wenn ich schlafe, werde ich normalerweise unterbrochen. Als ich das Spray zum ersten Mal benutzte, schlief ich so leicht ein, dass ich nicht bemerkte, dass ich es getan hatte, bis ich einige Stunden vor dem Klingeln meines Morgenweckers aufwachte. Ich dachte zuerst, es wäre ein Zufall, aber als ich es am nächsten Abend erneut versuchte – mit weniger Skepsis und mehr Achtsamkeit – ich merkte, wie sehr ich mich entspannte und wie viel friedlicher mein Schlaf dadurch war es. Ich wachte immer noch mitten in der Nacht auf, aber viel seltener als zuvor, und ich musste mein Bettzeug nicht erneut bespritzen, um meine Ruhe wieder aufzunehmen.
Ich habe die verwendet Kissennebel seit fast einem Monat, und ich kann mit Zuversicht sagen, dass meine Schlafqualität ist so viel besser. Ich habe hier und da sogar Nächte ausgelassen, um zu vergleichen, wie ich mich fühlte; An Abenden, an denen ich es nicht benutzte, neigte ich zu meinem üblichen Überdenken und wachte alle paar Stunden auf. Mit dem Quiet Night Spray schlafe ich beruhigt und wohlig ein und wache erholt und ausgeruht auf. Ich hatte keine Ahnung, dass eine so einfache Lösung einen solchen Unterschied machen würde – und das ist meine Lieblingsart von Impulskäufen.
Britt Franklin
Assistent Shopping-Redakteur
Britt ist eine Sternenguckerin und Sonnenaufgangsjägerin mit einer Sammlung magischer Radiergummis und einer Faszination für das Fantastische. Im Herzen eine Geschichtenerzählerin, findet sie Inspiration in all den kleinen Dingen und kann wahrscheinlich gefunden werden Show-Melodien singen, K-Dramen nachholen oder Abenteuer erleben, um ihre Natur zu sättigen Fernweh. (Manchmal sogar alle gleichzeitig.) Als vielseitige Kreative hat Britt in verschiedenen Facetten mit Scene Louisiana, The Nerd Machine und The Daebak Company, Inc. zusammengearbeitet.