Jeden Januar habe ich ein bisschen Angst vor dem kommenden Jahr. Welche Ziele soll ich mir dieses Jahr setzen? Wie werde ich möglicherweise letztes Jahr toppen? Und, vielleicht am besorgniserregendsten, was ist, wenn ich versage? (Hallo, Hochstapler-Syndrom.) Ganze 12 Monate vor mir liegen zu haben, fühlt sich an wie ein unglaublich großes leeres Blatt, das ich mit Errungenschaften füllen muss.
Aber trotz des Nebels aus Fragen und Zweifeln, die in meinem Kopf herumschwirren, gibt es eine Sache, auf die ich mich freue, die mir auch hilft, mich zu beruhigen: einen neuen Monat zu kaufen Schreibtischkalender. Normalerweise entscheide ich mich für einen großformatigen Kalender mit einem Monat pro Seite, damit ich klar sehen, verfolgen und überwachen kann, was vor mir liegt.
Obwohl ich Google- und Outlook-Kalender religiös auf meinem Laptop und Telefon verwende, hat es etwas einzigartig Beruhigendes, Bleistift zu Papier zu bringen, um mein Leben in Ordnung zu bringen. Sobald ich meinen Tischkalender für das kommende Jahr habe, fühle ich mich sofort wohl
organisierter und meine Angst beginnt langsam abzuebben.Mein Tischkalender ist ausdrücklich für die Organisation auf Makroebene reserviert – ich zeichne meine täglichen Aufgaben oder Termine nicht auf auf meinem Schreibtisch, die ich stattdessen für meine digitalen Kalender speichere. Es ist ein schneller Überblick über die Verpflichtungen, die wirklich wichtig sind – am Ende eines jeden Tages kann ich sehen, ob ich es getan habe die absolut kritischsten Dinge erreicht haben, wie Fristen für das Schreiben von Aufgaben und persönlich oder virtuell Versammlungen. Ich benutze es auch, um mich auf bevorstehende Reisen vorzubereiten, indem ich die Arbeit im Voraus erledige.
Jeden Abend, wenn ich mich darauf vorbereite, meine zu verlassen Heimbüro, mache ich mit einem Stift ein „X“ durch das kleine Quadrat, das heute darstellt. Damit kann ich offiziell mein Gehirn ausschalten und mich für die Nacht entspannen.
Meine monatlichen Verpflichtungen immer im Blick zu haben, hilft mir auch dabei, Fortschritte in Richtung eines meiner großen Ziele zu machen: öfter Nein zu sagen. So klischeehaft es klingt, die Pandemie hat mir geholfen, die Beziehungen, Ausflüge, Aufgaben und Reisen zu verstehen, die mich tatsächlich glücklich machen.
In den letzten zwei Jahren habe ich festgestellt, dass ich mein bestes Ich bin, wenn ich mich in einer bestimmten Woche nicht zu sehr verpflichte – und das war ich früher „Ja“ sagen, nicht weil ich eigentlich etwas tun wollte, sondern weil ich befürchtete etwas zu verpassen oder mich selbst auferlegt fühlte Verpflichtung. Mein Kalender hilft mir, die kommende Woche oder den kommenden Monat realistisch und langfristig anzugehen, damit ich Prioritäten setzen kann mich.
Wenn ich mich in einer Woche schon zwei- oder dreimal mit Freunden treffe oder geschäftliche Veranstaltungen besuche, mein Schreibtisch Kalender erinnert mich standhaft an meine Prioritäten und befähigt mich, zu anderen Einladungen oder Anfragen nein zu sagen.
Obwohl es nur ein paar Blätter Papier mit einem Linienraster darauf sind, fühlt sich mein Kalender eher wie ein vertrauenswürdiger Freund an, der dafür sorgt, dass ich mein Glück an erste Stelle stelle und mir hilft, mein Leben zusammenzuhalten. Und deshalb werde ich immer Platz für einen auf meinem Schreibtisch schaffen.