Vor Jahren war ich es an meinem Schreibtisch sitzen An meinem ersten Arbeitstag im neuen Job tauchte eine SMS auf meinem Handy auf: „Viel Glück heute! Du wirst ES TÖTEN.“ Natürlich freute ich mich über die unterstützenden Worte meiner Freundin, aber besonders schätzte ich, dass sie sich genau daran erinnerte, wann ich meinen neuen Auftritt begann. Ich wusste, dass ich anfangen wollte, dasselbe für meine Freunde zu tun und mich bei ihnen über wichtige Ereignisse in ihrem Leben zu informieren, damit sie sich geliebt und umsorgt fühlen. Aber wie alle anderen bin ich beschäftigt und ich bin ein Mensch – also habe ich mich tatsächlich damit abgemüht erinnere dich um dies zu tun.
Irgendwann habe ich die perfekte Lösung gefunden: Google Kalender. Ich benutze es bereits, um Arzttermine, Medikamentenpläne, vierteljährliche Steuerfälligkeiten, und Arbeitstermine. Ich liebe die Erleichterung, die entsteht, wenn ich die Ereignisdetails ausfülle und auf Speichern drücke – es beruhigt mein ängstliches Gehirn, lässt mich ein wenig entspannen und weiß, dass ich nicht vergessen werde, das Ding zu tun. Ich sehe das kleine blaue Kästchen, wenn ich in meinen Kalender schaue, und erhalte vorher eine Erinnerung in meinem Posteingang. Also fing ich an zu überlegen: Warum nicht die gleiche Strategie auf meine persönlichen Beziehungen anwenden?
Während die Aufrechterhaltung meiner Freundschaften keine lästige Pflicht ist, wie die Verwaltung meiner Gesundheit und meiner Finanzen, tut es dies erfordern emotionale Arbeit. Nein, ich kann nicht vorhersagen, wann ein Freund in eine Krise gerät und ein offenes Ohr oder einen Rat braucht, aber wann kann ich proaktiv sein? Sie sagen mir, dass ihnen etwas Bestimmtes bevorsteht, sei es etwas Aufregendes, Stressiges oder Emotionales schwierig.
Als mein Freund Adam mir erzählte, dass er eine hatte großes Vorstellungsgespräch Als ich zum Beispiel auftauchte, fragte ich ihn, wann es sei, und machte dann sofort ein Kalenderereignis für diesen Morgen: „Wunsch Adam, viel Glück beim Vorstellungsgespräch.“ Dann ging ich mit meinem Tag weiter, mit einer Sache weniger, die mir um den Kopf schwirrte erinnere dich. Als meine Freundin Kate von dem Typen schwärmte, mit dem sie am folgenden Freitag ausgehen würde, habe ich eine Erinnerung für Samstagmorgen eingerichtet: „Frag Kate, wie das Date lief.“
In anderen Fällen ist es weniger klar, was zu sagen ist. Als mir kürzlich eine Freundin erzählte, dass sie ihre Oma im Hospiz besuchen würde, habe ich eine Erinnerung eingerichtet, um einfach einzuchecken und ihr zu sagen, dass ich an diesem Tag an sie gedacht habe. Und wenn sie mir gesagt hätte, dass ihre Oma krank ist, ohne ein bestimmtes Datum zu nennen, hätte ich immer noch eine Erinnerung einrichten können, um in ein oder zwei Wochen nachzufragen und zu fragen, wie es ihr und ihrer Familie geht.
Alle diese Freunde leben mehrere Bundesstaaten entfernt, und diese Strategie hilft mir, das Gefühl zu haben, dass ich trotz der physischen Distanz emotionale Nähe aufrechterhalten kann. Sie können einem einheimischen Freund viel Glück bei seinem Vorstellungsgespräch beim Abendessen am Vorabend wünschen oder die Einzelheiten erfahren ihr großes Date am nächsten Morgen bei einem Kaffee – aber um am Leben Ihrer weit entfernten Freunde beteiligt zu sein, braucht es mehr Anstrengung. Das Einstellen dieser Kalendererinnerungen macht es so viel einfacher. Warum sollten Sie sich noch eine Sache gönnen, die Sie im Kopf behalten müssen, wenn Sie alles an einem Ort aufschreiben könnten?
Zugegebenermaßen arbeite ich noch daran, diese Praxis zur Gewohnheit zu machen. Manchmal erwähnt ein Freund etwas und ich vergesse, eines dieser Kalenderereignisse festzulegen (der Schlüssel ist mach es sofort!) oder manchmal bin ich vielleicht zu sehr mit meinem eigenen Leben beschäftigt, um einen Freund danach zu fragen ihre. Aber ich weiß, wie großartig ich mich fühle, wenn sich Freunde an Details erinnern, die ich teile und mit denen ich nachfasse mich, also versuche ich mein Bestes, dasselbe für sie zu tun – und mein zuverlässiger Google Kalender macht es so viel einfacher.
