Als Sie vor ein paar Tagen den Raum unter Ihrem Bett aufgeräumt haben, haben Sie sich vielleicht gefragt, warum wir das Bett selbst nicht in Angriff genommen haben. Nun, ich hatte meine Gründe und das waren diese: Erstens braucht das Waschen Ihrer Bettwäsche Zeit und ich wollte nicht, dass Sie sich gleich zu Beginn unserer gemeinsamen Zeit überfordert fühlen! Zweitens glaube ich, dass die beste Zeit zum Waschen Ihrer Bettwäsche ist das erste am Morgen, an einem Tag, an dem Sie nicht mit der Arbeit und den Kindern und all den Dingen zu tun haben (und Sie können tatsächlich daran denken, die Bettwäsche in den Trockner zu legen und sie dann aus dem Trockner zu nehmen). Schließlich gibt es nur wenige Gegenmittel für die Schrecken am Sonntag das ist besser als das Gefühl von frisch gewaschener Bettwäsche.
All dies ist der Grund, warum Ihre Aufgabe an Tag 7 darin besteht, Ihre gesamte Bettwäsche zu waschen – und ich meine alle. Das wird einige Zeit dauern, aber das meiste wartet nur auf die Waschmaschine. Und während Sie warten, können Sie andere angstlösende Aktivitäten ausführen, z. B. eine To-do-Liste für die kommende Woche erstellen, Genießen Sie die Aussicht aus Ihrem neu funkelnden Fenster oder gehen Sie barfuß auf Ihrem staubfreien Teppich, einfach so Beispiel.
Sie waschen Ihre Bettwäsche wahrscheinlich regelmäßig, aber heute werden wir die Bettwäsche waschen, die Sie vielleicht nicht so oft reinigen. Dazu können gehören:
Viele davon können in die Waschmaschine und sogar in den Trockner. Denken Sie nur daran, den Trockner nicht zu überfüllen und die Hitze zu niedrig einzustellen. Beginnen Sie mit der Bettwäsche, die Sie zuerst wieder auf das Bett legen, und enden Sie mit Ihren Laken – und vergessen Sie nicht, die Kissen aufzuschütteln!