Prokrastination ist ein Biest. Indem Sie uns dazu verleiten Aufgaben verschieben wir fürchten, es raubt uns unsere Zeit und Freude und belastet uns mit der Bürde des Unerledigten, die immer schwerer wird, je länger wir sie tragen.
Wenn Sie die Hausarbeit aufschieben, kann das oft daran liegen, dass Sie glauben, dass jede Aufgabe, die Sie aufschieben, mehr Energie, Angst, Schmerz oder Zeit erfordert, als Sie haben. Aber wie ein drohender Schatten, der etwas Kleines viel gruseliger erscheinen lässt, als es ist, sind diese Übertreibungen oft unwahr.
Eine Möglichkeit, diese schwebende Kreatur, die uns im Nacken sitzt, zu entschärfen, besteht darin, die Lüge aufzudecken, die das Erledigen einer Aufgabe erfordert so eine lange Zeit. In Wahrheit könnte das, was Sie aufgeschoben haben, nur ein paar Minuten dauern. Ein wenig Zeit einzutauschen, um sich von der Last Ihrer unerfüllten Pflichten zu befreien, ist offensichtlich ein lohnender Kompromiss. Wenn es um die Hausarbeit geht, die Sie gerne aufschieben, überreiche ich Ihnen gleich das Schwert, um die Bestie zu töten.
Um diese Kluft zwischen dem Wissen, wie großartig wir uns fühlen würden, wenn wir das Ding einfach tun würden, und dem tatsächlichen Tun zu überbrücken, könnte es einfach darum gehen, zu wissen, wie lange es dauert, um auf die andere Seite zu gelangen. Ich habe tatsächlich gemessen, wie lange ich brauchte, um viele der Haushaltsaufgaben zu erledigen, bei denen ich leicht mit den Füßen schleppen kann. Die Erkenntnis, dass die relativ geringen Kosten für die Erledigung dieser Dinge im Vergleich zu den überhöhten Kosten eines langen Zeitraums des Aufschiebens liegen, half mir, mich ihnen zu stellen und sie siegreich von meiner Liste zu streichen.
In der Hoffnung, dass es Ihnen auch helfen könnte, hier ist genau, wie lange ich gebraucht habe, um diese oft aufgeschobenen Aufgaben zu erledigen:
Der Umgang mit Unordnung kann sich überwältigend anfühlen, aber die Auswirkungen von aufgeräumten Oberflächen auf Ihren Gemütszustand zu Hause sind enorm. Das Aufräumen überfüllter Küchenarbeitsplatten verändert das Gefühl des gesamten Raums, sodass Sie in Ruhe in der Küche arbeiten können. Es braucht: Fünf Minuten.
Eine Sammlung von Wasserflaschen, die darauf warten, mit der Flaschenbürste geschrubbt und in all ihren Rillen und Ecken und Winkeln gereinigt zu werden, würde jeden dazu bringen, dem Job den Rücken zu kehren. Aber sicher gehen Wasserflaschen sind hygienisch ist eine Frage der Gesundheit und Sicherheit. Mit sieben Personen in unserer Familie ist meine Sammlung größer als die meisten anderen. Um sie alle gründlich zu waschen, Strohhalme und alles, brauchte ich: 11 Minuten.
Dies ist schwierig, weil das Aufrichten tatsächlich eine Art sein kann, wie wir aufschieben, wenn wir Arbeit zu erledigen haben. Die meisten von uns arbeiten jedoch besser, wenn unsere Umgebung in Ordnung ist. Tatsächlich vermeiden wir möglicherweise die Arbeit, weil wir bei dem Gedanken zurückschrecken, an einem unordentlichen Schreibtisch zu sitzen. Um einen relativ unordentlichen Schreibtisch so aufzurichten, dass Ihr Arbeitsplatz klar und ruhig ist, hat mich eine ganze Menge gekostet: Vier Minuten.
In einer perfekten Welt würde jede Ladung Wäsche noch trocknerwarm gefaltet und sofort weggeräumt. Im wirklichen Leben passiert Wäsche oft stoßweise: Hier wird eine Ladung in die Waschmaschine geworfen, dort wird der halbe Korb gefaltet. Ein großer Engpass im gesamten Prozess sind Stapel gefalteter Kleidung, die nicht weggeräumt wurden. Das ist einer meiner größten Knackpunkte. Aber um eine ganze Ladung zusammengefalteter Wäsche wegzuräumen, brauchte ich nur:
Zweieinhalb Minuten.
Rücksendungen sind das Durcheinander, das Sie nicht einfach an das Spendenzentrum schicken können, und die Aussicht, sie zu verarbeiten (Verpacken, Erhalten der QR-Code von Amazon, das Drucken von Rücksendeetiketten usw.) können Sie erfrieren lassen. Aber sie aus dem Haus bringen – und Ihre Rückerstattungen auf den Weg zu Ihnen bringen! – wird ein großes Gewicht weg sein. Um einen typischen Satz von Rücksendungen für den Rückversand vorzubereiten, dauerte es ungefähr: Zweieinhalb Minuten.
Zusammen mit dem Leben in unseren öffentlichen Bereichen kommt eine ordentliche Menge Unordnung. Und um sich in diesen Räumen aufzuladen, sollte man sie am besten abholen und einigermaßen sauber machen (also: keine Krümel auf dem Teppich, kein Staubfilm auf dem Beistelltisch usw.). Für mich beinhaltet ein Zurücksetzen das Platzieren von fehl am Platz befindlichen Gegenständen, wo sie hingehören, das Ersetzen und Aufschütteln von Kissen, das Begradigen von Gegenständen, die auf Oberflächen gehören, und das Durchführen einer sehr leichten Reinigung. Um einen von Kindern bewohnten Gemeinschaftsbereich mit zwei Räumen (IYKYK) zu reinigen, brauchte ich ungefähr: 11 Minuten.
Dies ist eine dieser Aufgaben, die sich wie eine gründliche Reinigungsarbeit anfühlt, eine, die an dieses weit entfernte, nicht näher bezeichnete Wochenende verbannt wird, an dem Sie all die Dinge reinigen, die Sie selten reinigen. Aber Fell und Krümel auf Möbeln sehen unordentlich aus und fühlen sich auch so an. Um sie gründlich von einem riesigen Sofa und einem kleinen Sofa zu entfernen (und diese köstlichen Vakuumlinien auf dem Samtsofa zu erstellen), brauchte ich:
Siebeneinhalb Minuten.
Nicht alle Wäscheladungen sind gleich. Das Falten eines Korbs voller Kleidung für Erwachsene dauert nicht so lange wie das Zusammenfalten eines Korbs mit winziger Kleidung für Kleinkinder und Babys, was ich gefaltet habe, als ich meine Zeit gemessen habe. Trotzdem war die dafür benötigte Zeit kürzer als die Länge einer Netflix-Episode. Das Bewegen dieses Wäschezuges ist immer die Mühe wert und in diesem Fall dauerte es nur:
20 Minuten.
Shifrah Combiths
Mitwirkender
Mit fünf Kindern lernt Shifrah ein oder zwei Dinge darüber, wie man einen ziemlich organisierten und ziemlich sauberes Haus mit einem dankbaren Herzen auf eine Weise, die viel Zeit für die Menschen lässt, die wichtig sind die meisten. Shifrah ist in San Francisco aufgewachsen, hat aber das Kleinstadtleben in Tallahassee, Florida, zu schätzen gelernt, das sie jetzt ihr Zuhause nennt. Sie schreibt seit zwanzig Jahren beruflich und liebt Lifestyle-Fotografie, Erinnerungen, Gartenarbeit, Lesen und geht mit ihrem Mann und ihren Kindern an den Strand.
