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Anfang dieses Jahres haben wir das gelernt Zeit mit Mama verbringen könnte ihr helfen, länger zu leben. Jetzt fügen Wissenschaftler der Liste der guten Gründe hinzu, mit Ihren Mieten abzuhängen: Entsprechend Forschung veröffentlicht im Journal of Alzheimer Disease, um eine enge, unterstützende Beziehung zu Ihren Eltern aufrechtzuerhalten könnte helfen halte ihre Gedanken länger schärfer.
In dem April 2017 StudieForscher aus dem Vereinigten Königreich analysierten 10 Jahre lang gesammelte Daten von mehr als 10.000 Männern und Frauen, einschließlich der Qualität der familiären Beziehungen im Verlauf der Studie und Inzidenz von Demenz.
Es ist nicht nur die Menge der sozialen Verbindungen, sondern auch die Qualität dieser Verbindungen, die sich auf die kognitive Gesundheit älterer Menschen auswirken können.
Die Teilnehmer wurden gebeten, die Unterstützung durch ihre Ehepartner, Kinder und andere unmittelbare Familienmitglieder auf einer Skala von 1 bis 5 positiv zu bewerten
Beziehung verstehen"- ins Negative - definiert als" Erfahrungen mit kritischen, unzuverlässigen und nervigen Verhaltensweisen ".Die Forscher stellten fest, dass ein Anstieg von nur einem Punkt auf der positiven Unterstützungsskala mit bis zu 17% verbunden war. verringertes Risiko bei den an Demenz erkrankten Teilnehmern. Und auf der anderen Seite war ein Rückgang um nur einen Punkt auf der negativen Unterstützungsskala mit bis zu 30% verbunden. erhöhtes Risiko bei Teilnehmern mit Demenz.
Übersetzung: Eine enge Beziehung zu Ihren Eltern zu pflegen, während diese älter werden, hängt mit deren gesünderen Gedanken zusammen - und umgekehrt.
Es ist erwähnenswert, dass die Informationen in dieser Studie selbst gemeldet sind, was sich auf ihre Gültigkeit auswirken könnte, und dass die Forschung nur Assoziationen und keine Ursachen nachweist. Aber wie die Forscher in a Aktuelle PressemitteilungIhre Erkenntnisse tragen zu einer wachsenden Zahl von Forschungen bei, die die Idee unterstützen, dass persönliche Beziehungen einen tiefgreifenden Einfluss auf das Risiko einer Person haben können kognitiver Verfall wie sie altern.
"Es ist nicht nur die Menge der sozialen Verbindungen, sondern auch die Qualität dieser Verbindungen, die eine Rolle spielen können "Ein wichtiger Faktor, der die kognitive Gesundheit älterer Menschen beeinträchtigt", sagte der Koautor der Studie, Mizanur Khondoker, in der Freisetzung. "Diese Arbeit ist ein Schritt in Richtung eines besseren Verständnisses der Auswirkungen sozialer Beziehungen auf das Demenzrisiko."
Also lade Mama und Papa dazu ein heute Abend essen, willst du nicht?
Von:Dr. Oz Das gute Leben