Von allen Orten in Ihrem Haus sollte Ihre Dusche einer der saubersten sein – schließlich werden Sie dort sauber. Aber tatsächlich könnte es eines der schmutzigsten sein. All diese heißen Duschen und der Dampf (gemischt mit Körperölen, Schmutz und Seifenresten) fördern die Bildung unerwünschter Mikroben, Schimmel und Biofilme. Oh die Ironie.
Es gibt jedoch eine einfache Lösung. „Reinigen Sie Ihr Badezimmer regelmäßig“, sagt Jean Prominski, zertifizierter professioneller Organisator bei Seattle Sparkle. „Eine gute Tiefenreinigung mit desinfizierendem Reinigungsmittel mindestens einmal pro Woche sollte ausreichen, um Schimmel fernzuhalten und die Vermehrung von Schimmelpilzsporen zu verhindern.“
Während ein ekliges Badezimmer Sie wahrscheinlich nicht direkt in die Notaufnahme schickt, kann die Vernachlässigung gesundheitliche Probleme auslösen Schimmelallergien und sogar ein durch Bakterien verursachte Lungeninfektion. Es sind nicht nur die Duschwände und ein bespritztes Waschbecken, die einer Pflege bedürfen. Zu den schmutzigsten Dingen im Badezimmer gehören Ecken und Winkel oder eine Oberfläche, auf der sich Bakterien besonders gut vermehren können. Laut a
SafeHome.org-Umfrage Von mehr als 500 Personen und einer Oberflächenkulturanalyse ist der Toilettensitz nicht der ekligste Ort in Ihrem Badezimmer: Ihr Duschvorhang, Ihr Duschboden und Ihr Zahnbürstengriff enthielten allesamt 60-mal schädlichere und antibiotikaresistentere Substanzen Keime.
Und das sind nicht die einzigen Bereiche, die Anlass zur Sorge geben. „Schimmel kann sich auch an versteckten Stellen wie dem Ständer für elektrische Zahnbürsten, dem Zahnputzbecher oder der Toilettenbürste bilden stehen, unter der Seifenschale, im Fugenmörtel, hinter der Toilette, unter Schränken und überall sonst“, fügt hinzu Prominski.
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Da Feuchtigkeit die Voraussetzung für das Überleben und Wachstum von Bakterien ist, ist es sinnvoll, dass die Ein Übeltäter ist die Duschvorhangeinlage, die laut Angaben 93 % der schädlichen Bakterien enthalten kann SafeHome.org-Daten. Und dann ist da noch der grauschwarze Schimmel, der sich gerne an den Nähten ansammelt.
So reinigen Sie es: Prominski empfiehlt, den Duschvorhang zwischen den Wäschen mit einem Badreiniger einzusprühen, um ihn frei von Schimmel zu halten. Werfen Sie es einmal im Monat in die Waschmaschine und verwenden Sie ein normales Waschmittel mit einem Schuss Sauerstoffbleiche (z DirtyLabs Bio-Enzym-Wäsche-Booster) oder ¼ Tasse weißer Essig für einen zusätzlichen Kick. „Waschen Sie es alleine oder mit ein paar weißen Handtüchern, wenn Sie Probleme damit haben, dass die Ladung aus dem Gleichgewicht gerät“, sagt sie. „Der Grund für weiße Handtücher liegt darin, dass die Verwendung eines Bleichmittelreinigers für die Einlage des Duschvorhangs Flecken auf nicht weißer Wäsche hinterlassen könnte.“
Sie können Ihren Duschvorhang auch dann in die Wäsche geben, wenn er aus PEVA oder EVA besteht, den umweltfreundlicheren Alternativen zu Vinyl. „Sie KÖNNEN einen Vinyl-Duschvorhang genauso waschen wie die anderen, aber ich empfehle, ihn einfach durch einen PEVA- oder EVA-Vorhang zu ersetzen, der weitaus weniger giftig ist“, rät Prominski. „Obwohl Vinyl/PVC-Duschvorhänge kostengünstig sind, sind sie dafür bekannt, giftige Dämpfe der Chemikalien auszugasen Sie sind etwa einen Monat lang haltbar. Ersetzen Sie den Liner, wenn er zu reißen beginnt oder auf andere Weise zu viel sichtbar ist tragen.
Versuchen Sie es alternativ auch mit Umrisse Duschablagesystem mit einer Vorhangoberseite aus Baumwollsegeltuch, die mit nachfüllbaren PEVA-Ablagen des Unternehmens verbunden ist recycelt – Sie können sie alle drei, sechs oder neun Monate einsenden und zwischendurch einfach abwischen, keine Waschmaschine erforderlich. (Standard-PEVA- oder EVA-Einlagen sind nicht recycelbar.)
Es ist besser als eine öffentliche Dusche im Fitnessstudio, aber selbst im eigenen Badezimmer sind die Duschböden eine Jauchegrube voller Keime. Die Studie von SafeHome.org zeigt, dass 90 bis 95 Prozent dieser Fläche Bakterien aufweisen, die für den Menschen schädlich sind und Antibiotika widerstehen können.
Wie man reinigt: "Wartung ist hier die beste Wahl“, sagt Reinigungsexperte Alessandro Gazzo von Emilys Dienstmädchen in Dallas. „Halten Sie eine mit weißem Essig gefüllte Sprühflasche bereit, um die Böden sauber zu reinigen und Seifenreste und Kalkablagerungen zu entfernen.“ Wöchentlich, Streuen Sie Waschseife in Pulverform auf den Boden, geben Sie einen Spritzer Bleichmittel darüber und lassen Sie es vorher 10 bis 15 Minuten einwirken schrubben. Für eine gründliche Reinigung (etwa alle sechs Monate) empfiehlt Gazzo, einen Toilettenschüsselreiniger aufzutragen und den Schmutz mit einem Bohrbürstenaufsatz zu reinigen. „Toilettenreiniger sind stärker formuliert als Duschreiniger, da in einer Toilette mehr Arten von Bakterien wachsen “, erklärt er und weist darauf hin, dass man bei dieser Methode wie bei vielen Toilettenschüsselreinigern Handschuhe tragen und gründlich ausspülen sollte enthalten Säure. (Lysol Power Toilettenreiniger(z. B. wird Salzsäure als Zutat aufgeführt.) Bevor Sie diesen Trick ausprobieren, sollten Sie auch einen kleinen Bereich Ihrer Badezimmerfliesen testen, um sicherzustellen, dass sie nicht beschädigt werden.
Sie wissen vielleicht bereits, dass der Duschkopf aufgrund von Mineralablagerungen in hartem Wasser verstopfen kann – aber wussten Sie, dass er auch eine zentrale Anlaufstelle für Bakterien ist? Während die meisten harmlos sind, können einige, wie die Mitglieder der Gattung Mycobacterium, nichttuberkulöse Erkrankungen verursachen Mykobakterielle Lungeninfektion, wenn die Bakterien beim Duschen verdrängt oder vernebelt werden, laut a Studie 2018 in mBio. Und das will niemand!
Wie man reinigt: "Reinigen Sie den Duschkopf alle zwei Monate oder öfter, wenn sich viele Mineralablagerungen ansammeln“, sagt Prominski. Alles, was Sie tun müssen, ist, einen gallonengroßen Druckverschlussbeutel entweder mit Essig oder einem handelsüblichen Produkt wie z. B. zu füllen CLR Kalzium-, Kalk- und Rostentferner. Tauchen Sie den Duschkopf in die Flüssigkeit, indem Sie den Beutel mit einem Gummiband um den Duschkopf binden, und lassen Sie ihn mindestens zwei Stunden lang einweichen. Nehmen Sie den Beutel heraus, lassen Sie heißes Wasser laufen und entfernen Sie anschließend die Rückstände mit einer Bürste. Ein Zahnstocher kann auch helfen, verstopfte Löcher zu reinigen. Wenn der Wasserdurchfluss des Duschkopfs auch nach der Reinigung nachlässt, ist es an der Zeit, ihn auszutauschen.
Wenn Sie Ihre Dusche wöchentlich reinigen, verwenden Sie einen pflanzlichen Mehrflächenreiniger, z L’Avant Collective Blushed Bergamot, das Zitronensäure enthält – ein Erzfeind gegen Schimmel, Mehltau und Bakterien. Sprühen Sie es auf die Vorderseite des Duschkopfs, ohne befürchten zu müssen, dass beim Abspülen aggressive Chemikalien austreten.
Keine so lustige Tatsache: Der untere Rand der Toilette ist ein bequemer Ort, an dem sich Salmonellenbakterien bis zu 50 Tage lang ansiedeln können, berichtet a Studie 2021 im Journal of Applied Microbiology. Und jedes Mal, wenn Sie spülen, werden die Bakterien und Viren, die sich in der Schüssel vermehren, auf den Badezimmeroberflächen verteilt.
Wie man reinigt: Eine regelmäßige wöchentliche Reinigung mit einem Toilettenreiniger ist eine gute Praxis. Und vergessen Sie nicht, den Toilettenboden und die Stelle hinter der Toilette zu reinigen. Gazzo empfiehlt, diese Bereiche zweimal im Monat zu reinigen und dabei besonders auf die schwer zugänglichen Bereiche zu achten. Wenn Sie es richtig hart haben wollen, können Sie a verwenden tragbarer Hochdruckreiniger. „Diese sind fantastisch, weil Wasser mit einem solchen Druck Schmutz und Ablagerungen leicht entfernt und man sie nicht verwenden muss.“ Ihre Hände direkt auf dieser Oberfläche, die, wie Sie sich vorstellen können, ein riesiger Cocktail aus Bakterien und Mikroben ist“, sagt er sagt. Wischen Sie die Oberseite des Toilettenspülkastens und den Sitz mit kompostierbaren Tüchern ab Clorox Free & Clear kompostierbare Multi-Surface-Tücher um eventuelle Sprayrückstände zu beseitigen.
Zur Erhaltung ¼ Tasse hinzufügen Sicherer Universalreiniger, oder ein anderer natürlicher Reiniger mit Zitronensäure, Zitronengrasblattöl und anderen Inhaltsstoffen, die schädliche Bakterien entfernen Reinigen Sie den Wassertank einmal pro Woche – versuchen Sie es jedoch nicht mit einem Reinigungsmittel, das scharfe Chemikalien wie Bleichmittel enthält, da dies die Toilette beschädigen könnte Panzer.
Der vielleicht unerwartetste Schmutzmagnet im Badezimmer ist der Griff Ihrer Zahnbürste, der mehr als 12,6 Millionen koloniebildende Einheiten (KBE) an Bakterien enthalten kann. Entsprechend der Forschung der University of Colorado Boulder, Ihre Hand beherbergt etwa 150 verschiedene Bakterienarten. Auch wenn Sie nicht am Griff lecken, kann es schon durch bloßes Anfassen richtig unangenehm werden. [Die Situation ist noch schlimmer, wenn Sie einen Zahnbürstenhalter verwenden, der am Ende alle Abflüsse – Wasser, Spucke und alte Zahnpasta – am Boden sammelt.]
Wie man reinigt: Wenn Sie eine elektrische Zahnbürste verwenden, haben Sie wahrscheinlich auch einen unangenehmen gelblichen Film auf der Basis des Ladegeräts. Reinigen Sie es mit CLR Schimmel und Mehltau klar Mindestens einmal pro Woche – und sprühen Sie den Reiniger dabei rund um den Wasserhahn, die Griffe und den Abfluss des Spülbeckens, um Filmablagerungen zu vermeiden. Wenn Sie eine normale Zahnbürste oder eine Munddusche verwenden, achten Sie darauf, auch den Griff mit biologisch abbaubaren oder kompostierbaren Tüchern Ihrer Wahl abzuwischen.
Was den Nährboden für Unannehmlichkeiten betrifft, nämlich einen Zahnputzbecher: „Er ist ein perfekter Nährboden für Bakterien und kann die Quelle eines mysteriösen Badezimmergeruchs sein“, sagt Prominski. Achten Sie darauf, Ihren Becher einmal pro Woche zu reinigen: „Alles aus dem Becher nehmen, mit einem desinfizierenden Badreiniger einsprühen, ausschrubben und mit warmem Wasser gut ausspülen.“ Sagt Prominski. „Trocknen Sie den Becher ab, bevor Sie die Zahnbürsten wieder hineinstecken, und stellen Sie sicher, dass sich Ihre Zahnbürste an einem belüfteten Ort befindet, damit sie nicht beschädigt wird kann zwischen den Anwendungen trocknen.“ Und wie Sie wahrscheinlich bereits wissen, sollten Sie Ihre Zahnbürste alle drei Mal austauschen Monate.
Nachdem Sie dies gelesen haben, werden Sie vielleicht nie wieder einen Luffa benutzen Studie der Toronto University 2022 eines 45-jährigen Mannes, der wegen Verletzungen, die sich durch einen schmutzigen Luffa von seinen Beinen auf die Arme ausbreiteten, ins Krankenhaus eingeliefert wurde. Der Plastikschwamm wird mit einem schweren Fall einer Hautinfektion und Läsionen durch Streptococcus pyogenes in Verbindung gebracht.
Wie man reinigt: Wenn Sie einfach nicht auf Ihren Luffa verzichten können, beachten Sie, dass Sie Luffa zwar im oberen Fach der Spülmaschine reinigen können, es aber einfach besser (und sicherer) ist, ihn ständig auszutauschen. „Diese beherbergen Bakterien und Keime schnell, weil sie nass bleiben und dazu dienen, Schmutz vom Körper zu schrubben“, sagt Prominski. „Natürliche Luffas sollten alle drei bis vier Wochen ausgetauscht werden, oder früher, wenn es riecht oder schimmelig aussieht.“ Kunststoff-Modelle sollten alle paar Monate ausgetauscht werden, bei Auftreten von Schimmelbefall auch früher. Am besten reinigen Sie sich jedoch mit einem Baumwollwaschlappen, den Sie nach jedem Gebrauch in die Wäsche werfen können.
Was entsteht, wenn man Leitungswasser mit Badespielzeug mischt? Eine schleimige Mikrobensuppe! A Schweizer Studie 2018 berichteten, dass 58 % der Badespielzeuge Pilze enthalten, die sich als Biofilm im Spielzeug gebildet haben. Dies ist zum Teil auf das Spielzeugmaterial zurückzuführen, das aus flexiblem Kunststoffmaterial besteht, das für übermäßige Kohlenstoffauswaschung und unerwünschte Biofilmbildung bekannt ist Das wird nur durch all die schönen Dinge gefördert, die im Badewasser schwimmen – Shampoo, Hautzellen und andere organische Stoffe, an die Sie vielleicht nicht denken möchten.
Wie man reinigt: Stellen Sie sicher, dass die Badespielzeuge gereinigt werden, bevor sie schmutzig werden. Geben Sie der Quietscheente ein Bad mit weißem Essig, nachdem Ihre Kinder sich abgetrocknet haben. Stellen Sie eine kleine Wanne bereit und geben Sie zu gleichen Teilen weißen Essig und Wasser hinein. Drücken Sie die Spielzeuge zusammen, um die Lösung hineinzubekommen, und lassen Sie sie mindestens 15 Minuten lang einwirken. Blitzblank!