So viele Kalorien verbrennen Sie, wenn Sie das Haus putzen

Liebe es oder hasse es, Putzen rund ums Haus macht nicht nur Ihr Wohnumfeld sauberer und aufgeräumter, sondern auch gesünder und produktiver.

Forschung von Dr. Beckmann's Reinigungs- und Wäschebibel Es zeigt sich, dass jeder dritte Brite jeden Tag sauber ist und nur 10 Prozent die Hausarbeit einmal im Monat erledigen.

Und wann werden wir am ehesten putzen? Montag ist der beliebteste Wochentag, an dem im Haushalt geputzt wird, und Briten putzen am wahrscheinlichsten tagsüber am Wochenende.

Ein häuslicher Gott oder eine Göttin zu sein, kommt nicht nur Ihrem Zuhause zugute, sondern auch Ihrem Körper. Fast neun von zehn von uns arbeiten schweißtreibend, während sie ihre Hausaufgaben erledigen. Werfen Sie einen Blick auf die Aufgaben, die am meisten Kalorien verbrauchen:

Bügeln: 90 Kalorien pro Stunde

Wechsel der Bettwäsche: 114 Kalorien pro Stunde

Abwasch machen: 95 Kalorien pro Stunde

Tiefenreinigung des Badezimmers: 145 Kalorien pro Stunde

Staubsaugen: 153 Kalorien pro Stunde

Wischen: 168 Kalorien pro Stunde

Denken Sie also beim nächsten Reinigen an alle Vorteile, die Sie nutzen werden!

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