Das schwedische Wort "Lagom" bedeutet genau die richtige Menge - nicht zu viel und nicht zu wenig. Es kommt von der Phrase "lagom är bäst" und bedeutet "die richtige Menge ist am besten".
Bei Lagom geht es darum, ein besseres, glücklicheres und ausgeglicheneres Alltagsleben zu schaffen. Es geht darum, nachhaltig zu leben, indem man Energie und Wasser spart und weniger Abfall erzeugt und mehr recycelt. Aber bewusster zu sein bedeutet nicht, dass Sie sich jeglichen Luxus entziehen.
Nach Ikea startete ihre Live-Lagom-Projekt im Jahr 2014, eine Initiative, die Mitarbeiter und Kunden auf die Mission bringt, nachhaltiger zu leben, Der schwedische Möbelgigant hofft, „das Leben nachhaltig einfacher, erschwinglicher und angenehmer zu machen attraktiv'.
Wie werde ich ein Lagomer...
Ikea trägt langsam aber sicher dazu bei, eine Bewegung für nachhaltiges Leben zu schaffen, da immer mehr Menschen an Bord kommen und zu Lagomeren werden.
Nach der Definition von Ikea ist Lagomer: „Eine Person, die darauf hinarbeitet, einen lagomischeren Lebensstil zu führen - und kleine Änderungen an dieser Person vornimmt ihren Alltag, um die Umweltbelastung zu minimieren, sparsam mit Ressourcen umzugehen und Spaß, Freude und Ausgeglichenheit zu genießen Leben.'
Es gibt keine Möglichkeit, nachhaltig zu leben, es geht nur darum, ein Gleichgewicht zu finden, aber bei einem geschäftigen Leben und knappen Budgets kann es schwierig sein, zu wissen, wo man anfangen soll. Befolgen Sie also diese Anleitung Sie können Lagom in Ihrem Haus umarmen, Arbeit und Privatleben und letztendlich ein Lagomer werden.
Verbrauchen Sie dabei sehr wenig Energie Erhelle dein Zuhause mit LED-Lampen, die jahrzehntelang halten. Die gute Nachricht ist, dass LEDs bis zu 85 Prozent weniger Energie verbrauchen als Glühlampen, und einAls Teil ihrer Nachhaltigkeitsmission hat Ikea ihr gesamtes Beleuchtungssortiment auf supereffiziente und erschwingliche LED umgestellt.
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Es ist ganz einfach: Schalten Sie das Schlafzimmerlicht aus, wenn Sie nicht im Schlafzimmer sind, und machen Sie es sich zur Gewohnheit, dies für jeden Raum Ihres Hauses zu tun. Das Energiesparendes Vertrauen sagen wir, das Ausschalten eines Lichts für nur einige Sekunden spart mehr Energie, als für das erneute Starten des Lichts erforderlich ist, unabhängig von der Art des Lichts. Wenn Sie Licht für kleinere Bereiche wie Schränke und Garderoben benötigen, kaufen Sie Bewegungssensoren, die sich einschalten, wenn eine Bewegung erkannt wird (oder wenn sie berührt werden) und sich nach 30 Sekunden automatisch ausschalten.
Sparen Sie viel Zeit, indem Sie wiederaufladbare Batterien kaufen. Sie erhalten viel mehr Energie für Ihre batteriebetriebenen Geräte, und während es weniger Abfall produziert, sparen Sie auch auf lange Sicht Geld.
Ob es dein ist FernseherB. eines Stereo-Routers oder eines Breitbandmodems, schalten Sie die Geräte aus, anstatt sie beim Verlassen des Hauses in den Standby-Modus zu versetzen. Das Energiesparendes Vertrauen Sagen wir, es spart dem durchschnittlichen britischen Haushalt etwa 30 Pfund pro Jahr. Sie können es einfacher machen, indem Sie die Appliances an eine Nebenstelle anschließen. Dann müssen Sie nur noch einen Schalter bedienen.
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Bambus ist ein nachwachsender Rohstoff, der von Natur aus stark und schnell wächst, ohne Bewässerung oder Chemikalien. Es ist das perfekte Material für die Herstellung von Körben, Schalen und Blumentöpfen. Suchen Sie also nach Bambusprodukten für Ihre nächsten Möbel einkaufen Reise.
EIN Bad In der Regel werden etwa 80 Liter Wasser verbraucht, während eine kurze Dusche nur ein Drittel dieser Menge verbraucht. Wenn alle in Großbritannien auf dreiminütige Duschen umsteigen würden, könnten wir genug Wasser sparen, um beispielsweise täglich 1 Million Haushalte zu versorgen Wasserweise. Sie können helfen, die Zeit zu verfolgen, indem Sie eine Duschuhr verwenden.
Machen Sie das Beste aus jedem Zyklus, indem Sie Ihren füllen Waschmaschine auf volle Leistung und Wäsche waschen bei 30 ° C, was genauso effektiv ist wie Waschen bei 40 ° C. Wenn alle in Großbritannien ihre Kleidung bei 30 ° C waschen würden, könnten wir genug Energie sparen, um 500.000 Haushalte mit Strom zu versorgen.
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Wäschetrockner kosten ein Vermögen, warum also nicht einfach einen Wäscheständer benutzen? Sie können Ihre Kleidung sowohl drinnen als auch draußen an der Luft trocknen. Haushaltswarenläden verkaufen eine Reihe von Trockengestellen mit vielen faltbaren, platzsparenden Optionen.
Um Ihre Heizung zu regeln, können Sie Ihre Heizkosten um 10 Prozent senken, indem Sie Ihren Thermostat nur um ein Grad herunterdrehen. Sie können im Winter auch auf eine dickere Bettdecke umsteigen, um die Notwendigkeit einer Erwärmung über Nacht zu verringern.
"Daunendecken haben ihre eigene Wärmeskala, die als" Tog "-Bewertung bezeichnet wird", erklärt sie Snuggledown. „Diese Gesamtmessung gibt an, wie warm Sie beim Schlafen unter der Bettdecke sind, indem Sie die Wärme des Materials bewerten Isolationseigenschaften. ' Wenn Sie das nächste Mal eine Bettdecke kaufen, denken Sie daran, dass Sie umso kühler sind, je niedriger der Wert für das Zusammenspiel ist Sein. Für den Sommer brauchen Sie eine niedrigere (4,5 tog) und für den Winter eine höhere (15 tog ist extrem kuschelig).
Machen Sie ein bisschen Heimwerkerarbeit in Ihrem Zuhause, besonders im Winter, indem Sie Ihre Zimmer gegen Zugluft sichern. Nehmen Sie Fenster und Türen in Angriff und blockieren Sie Risse in Fußböden und Fußleisten. Sie können auch verwenden Teppiche als schnelle Lösung zur Vermeidung von Wärmeverlusten durch blanke Böden.
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Übernehmen Sie die Kontrolle in der Küche mit energiesparenden Induktionskochfeldern. Sie übertragen Energie direkt auf die Pfannen, sodass nur wenig Wärme verschwendet wird und ein schnelles und wirtschaftliches Garen möglich ist. Zwei Liter Wasser können in nur fünf Minuten zum Kochen gebracht werden, verglichen mit 10 Minuten auf einem Glaskeramik-Kochfeld. Wenn Sie neue Töpfe und Pfannen kaufen, halten Sie sich an Edelstahl oder Gusseisen. Sie sind sehr langlebig, nehmen Wärme gut auf, verbreiten Energie und halten sie lange.
Multitasking und sparen Sie Wasser und Energie, indem Sie eine ganze Mahlzeit auf einem Kochfeld kochen. Zum Beispiel mit Ikea's Stabil PfanneneinsätzeSie können Nudeln unten kochen, Gemüse oben dämpfen und so weiter.
Organisieren Sie Ihren Kühlschrank, indem Sie Lebensmittel in durchsichtigen Behältern stapeln, damit Sie leichter sehen können, was Sie haben. Machen Sie vor Ihrem wöchentlichen Einkauf ein Foto des Inhalts im Kühlschrank, damit Sie genau sehen können, was Sie für Ihre Einkäufe benötigen.
Planen Sie Ihre Mahlzeiten für die Woche, um das Überkochen zu reduzieren, halten Sie Ihre Lebensmittel nicht außer Sicht, verwenden Sie klare Lebensmittelbehälter, um den Vorrat an dem zu behalten, was Sie haben, und beeilen Sie sich nicht, in die Geschäfte zu gehen, um neue Lebensmittel zu kaufen. mit dem auskommen, was du zuerst hast.
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Wiederverwenden, wiederverwenden und wiederverwenden...
Von Reisebechern bis hin zu Einkaufstüten aus Segeltuch - verwenden Sie sie immer wieder, anstatt Geld und Ressourcen für Einwegartikel zu verschwenden.
Verpackungen aus Papier, Stoff, Pappe, Joghurtschläuchen, Gläsern, Dosen, Toilettenpapierrollen... Werfen Sie sie nicht weg, sondern bewahren Sie sie für Ihr nächstes Bastelprojekt auf. Oder, wenn Sie einige Möbel nicht mehr benötigen, versuchen Sie, sie an etwas anzupassen, das Sie brauchen - Ihrer Kreativität sind keine Grenzen gesetzt.
Hast Du gewusst? Recycling einer Aluminiumdose Spart genug Energie einen Fernseher drei Stunden lang mit Strom versorgen. Halten Sie sich zu Hause an ein Recyclingsystem aus Materialien wie Glas, Papier, Kunststoff und Metall, mit dem die ganze Familie zusammenarbeiten kann.
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Investieren Sie für Möbel und Lagerung in Akazienholz. Das Holz des Akazienbaums ist bekannt für seine Festigkeit und Haltbarkeit. Daher ist es auch das perfekte Material für Gartenmöbel, da es dauerhaft und wetterbeständig ist.
Für viele von uns ist Energie der größte Haushaltsaufwand. Eine Möglichkeit, Ihre Stromrechnungen durch die Installation von Sonnenkollektoren zu halbieren. Ikea, die a Kostengünstiges SolarLoan-System, sagte: „Wir machen es für so viele Menschen wie möglich erschwinglicher, ihren eigenen Solarstrom zu erzeugen. Im Jahr 2015 konnte eine durchschnittliche britische Familie ihre Stromrechnung mit einer Solaranlage halbieren, die sich innerhalb von sieben Jahren amortisieren konnte. '
Wir sagen nicht, dass Sie sich keine Leckerei gönnen können, sondern achten Sie besser darauf, was Sie essen und woher Ihr Essen kommt. Essen Sie gesünder, wählen Sie die nachhaltigeren und nahrhafteren Menüoptionen, egal ob vegetarisch, glutenfrei oder nur mit weniger Kalorien.
Kaufen Sie auch lokales Essen. Sustain, die Allianz für bessere Ernährung und Landwirtschaft, sagte: "Lokale Lebensmittel können für Frische sorgen, Lebensmittelkilometer reduzieren, Bieten Sie den lokalen Bauern und Gemeinden Vorteile und helfen Sie, die Verbraucher wieder mit dem Ort ihrer Ernährung in Verbindung zu bringen von.
Wenn Sie nach einem neuen Auto suchen, sollten Sie in ein sparsames Modell investieren. Dies reduziert nicht nur Ihren CO2-Fußabdruck, sondern spart auch eine Menge Geld. Oder lassen Sie das Auto ganz fallen und fahren Sie mit dem Fahrrad in die Arbeit. Gewöhnen Sie sich auch am Wochenende an, Spaziergänge und Radtouren zu unternehmen.
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Auf der Suche nach einem neuen Kühlschrank, einer neuen Waschmaschine oder einem neuen Trockner? Nehmen Sie sich Zeit, um nach energieeffizienten Geräten zu suchen Bekos EvoSmart-Serie, das darauf abzielt, Energie zu reduzieren, ohne an Leistung zu verlieren.
Verbessern Sie Ihre Gesundheit und Ihr Wohlbefinden bei der Arbeit oder in Ihrem Heimbüro, indem Sie sicherstellen, dass Sie einen produktiveren Tag haben. Investieren Sie dazu in einen Stehpult (Varidesk Sie verfügen über einen umfangreichen höhenverstellbaren Bereich, in dem Sie jederzeit im Stehen oder Sitzen arbeiten können.
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