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Wir wissen, dass Probleme in gemeinsamen Wohnräumen auftreten können, aber dort ist ein Weg, in Harmonie zu leben, so ein ehemaliger NASA-Astronaut.
Die britische Website für WGs und Wohngemeinschaften, Gästezimmerhat den ehemaligen Kommandeur der Internationalen Raumstation, Terry Virts, zum "Botschafter des guten Willens des Hauses" ernannt und nutzt seine NASA Englisch: emagazine.credit-suisse.com/app/art...1007 & lang = en Nach seiner Ausbildung und den Grundsätzen der Astronautenpsychologie wird er letztendlich Mitbewohnern helfen, Konflikte zu vermeiden und zusammenzuleben Harmonie.
Es macht vollkommen Sinn, oder? Die Internationale Raumstation (ISS) ist ein engmaschiges Sortiment an Korridoren, Laboren und klaustrophobischen Mannschaftsunterkünften. Trotz des Mangels an Privatsphäre und persönlichem Freiraum leben Astronauten monatelang in Frieden.
Auf der Erde kann die Harmonie in einer typischen Wohngemeinschaft jedoch leicht verunsichert werden - und in vielen Fällen wird sie durch Toilettenpapier, schmutziges Geschirr, laute Musik und Milchdiebstahl ausgelöst.
„Wir haben einen ehemaligen NASA-Astronauten zu unserem Botschafter des guten Willens des Hauses ernannt, damit wir von den Besten lernen und unseren Mitbewohnern helfen können Vermeiden Sie Konflikte ganz oder umgehen Sie Streitigkeiten schnell, wenn die Dinge etwas angespannt werden “, sagte Matt Hutchinson, Direktor von Gästezimmer. "Den Tipps von Terry zu folgen bedeutet, kleine Schritte zu unternehmen, aber für Mitbewohner können sich daraus riesige Sprünge ergeben."
Gästezimmer
Tipp 1
Es mag offensichtlich klingen, aber es ist wichtig zu respektiere den persönlichen Raum des anderenWie im Weltraum und in Wohngemeinschaften kann es manchmal begrenzt sein. So großartig es auch ist, Zeit miteinander zu verbringen, gib dir und anderen ab und zu etwas Raum zum Atmen. Die NASA lehrte uns, dass geistig anregende Aufgaben wie ein Spiel oder ein Buch lesen waren eine gute Möglichkeit, einige Solo-Ausfallzeiten zu haben, also probieren Sie es aus!
TIPP 2
Stellen Sie sicher, dass Sie rund um das Haus und helfen Mache deinen Teil der Reinigung. Astronauten sind wie wir alle, wenn es darum geht Aufgaben, sie machen keinen Spaß, aber sie müssen gemacht werden. Als ich im Weltraum war, hielten wir uns an einen strengen Zeitplan und säuberten die Internationale Raumstation jeden Samstagmorgen für 2 bis 4 Stunden - sie ist tatsächlich sauberer als viele Orte auf der Erde. Wenn Sie nicht in der Nähe des Hauses Ihren Beitrag leisten, kann dies zu Unmut unter Ihren Mitbewohnern führen. 76 Prozent der Wohngemeinschaften glauben, dass Regeln im Haus zur Aufrechterhaltung des Friedens beitragen. Warum also nicht eine Putzaktion einleiten, um sicherzustellen, dass jeder sein Gewicht verliert?
TIPP 3
Nehmen Sie nicht das Essen oder Trinken eines anderen, ohne ihn zu fragen - das sollten Sie Holen Sie immer zuerst die Erlaubnis ein und stellen Sie sicher, dass Sie alles ersetzen, was Sie ausleihen. Astronauten müssen wie alle anderen regelmäßig essen, aber anders als auf der Erde gibt es keine Läden, in denen geliehene Mahlzeiten nachgefüllt werden können. Der Schlüssel zum Leben, Arbeiten und Gedeihen im Weltraum liegt darin, sich um Ihre eigenen Besitztümer zu kümmern und die Besitztümer anderer zu respektieren. Gleiches gilt im WG. Bilde gute Gewohnheiten und respektiere Grenzen und alles wird gut.
TIPP 4
Bevor wir für längere Zeit in den Weltraum aufbrachen, wurde uns beigebracht, dass die Besatzungsmitglieder das müssen offen miteinander sein und immer bereit, über Gefühle von Spannung oder Stress zu sprechen. Wir hatten auch regelmäßige private Videositzungen mit einem NASA-Psychologen, in denen wir ehrlich waren, wie wir mit unseren Kollegen zurechtkamen. Der Gedanke, alles ins Freie zu bringen, gilt für eine WG genauso wie für eine Raumstation. Wenn Sie etwas stört, stellen Sie sicher, dass Sie darüber sprechen, anstatt leise zu köcheln, oder schlimmer, und dass Ihre Mitbewohner passive aggressive Noten finden. Aus den Untersuchungen von SpareRoom ging hervor, dass 65 Prozent ihre Mitbewohner gerne von Angesicht zu Angesicht mit Problemen konfrontieren würden, aber es ist wichtig, dies in die richtige Richtung zu lenken. Am allermeisten, wähle keinen Kampf aus, sei einfach ehrlich und arbeite die Dinge freundschaftlich durch.
TIPP 5
Die Toilette im Weltraum zu benutzen, ist kein einfacher Fall von mutigem Gehen. Sie sind eine komplizierte Kombination aus Fußriemen, Rohren, die wie Elefantenstämme aussehen, und luftdichten Einwegbeuteln. Außerdem erfordert das Training viel Zeit und Mühe, um zu lernen, wie man sie verwendet. Trotz dieser Komplexität haben wir es geschafft Ersetzen Sie das Toilettenpapier und lassen Sie die Toilette für den nächsten Benutzer in einem guten Zustand. Dies ist so schnell und einfach in einer WG zu tun und kann Konflikte verhindern.
TIPP 6
Während auf dem Thema des Badezimmers, Denken Sie daran, wie viel Zeit Sie in der Dusche verbringen und sei dir bewusst, wer sich hinter dir in der Warteschlange befindet. Auf der Internationalen Raumstation gibt es keine Bäder oder Duschen, so dass keine Wartezeiten entstehen. Aber auf der Erde ist jede Minute, in der Sie duschen, eine Minute, in der Ihre Mitbewohner zu spät zur Arbeit kommen könnten. Auf der ISS muss Wasser recycelt werden und der Prozess ist nicht augenblicklich. Daher ist es Teil der Arbeit, auf die Wasserversorgung zu achten.
TIPP 7
Einer der Vorteile einer Wohngemeinschaft ist, dass Sie häufig die freie Wahl haben, mit wem Sie zusammenleben möchten. Noch bevor das Weltraumtraining beginnt, werden Astronauten rigoros auf ihre Kompatibilität hin überprüft, um mögliche Konflikte im Weltraum zu vermeiden. In diesem Sinne sollten Sie dies unbedingt tun Treffen Sie Ihre potenziellen Mitbewohner, bevor Sie in die Immobilie einziehen um zu sehen, ob Sie miteinander auskommen.
Tycson1Getty Images
SpareRoom wandte sich an den ehemaligen Spitzenastronauten, nachdem Untersuchungen einige der wichtigsten Konfliktzonen in Wohngemeinschaften in ganz Großbritannien herausgearbeitet hatten.
Ein Viertel (25 Prozent) der Mitbewohner hat sich über Toilettenpapier gestritten (oder eher zu wenig), rund 69 Prozent haben Rot gesehen, nachdem ihr Mitbewohner nach dem Kochen nicht aufgeräumt hat, und mehr als ein Drittel (38 Prozent) ist wegen Diebstahls von Lebensmitteln und Getränken anderer Mitbewohner gestürzt.
Die Ergebnisse wirken sich auch nachhaltig aus. Jeder zehnte (11 Prozent) fällt regelmäßig aus, und 37 Prozent haben aufgrund alltäglicher Konflikte mit der Lebensgemeinschaft sogar die Wohnung verlassen.
"Die ISS hat über 100 Milliarden Pfund gekostet und ist wohl einer der wichtigsten gemeinsamen Lebensräume für die Menschheit", sagte Terry. „Sie können also sehen, warum Raumfahrtagenturen so viel Zeit und Geld investieren, um sicherzustellen, dass ihre Astronauten die richtigen Persönlichkeitsmerkmale und das richtige Training haben, um sich im Weltraum zurechtzufinden. Machen wir uns nichts vor, es ist nicht so einfach für sie, sich einfach zu entfernen, wenn sie 250 Meilen über der Erde umkreisen!
„Aber Astronauten sind immer noch Menschen - was bedeutet, dass es manchmal zu Konflikten kommt -. Das Wissen, wie man mit anderen umgeht und mit Stress umgeht, ist eine wertvolle Fähigkeit, die einen großen Unterschied machen kann.
Terry, der als einer von nur vier Astronauten jemals ein Raumschiff pilotiert hat, auf einem russischen Sojus - Raumschiff geflogen ist, Weltraumspaziergänge durchführte und die ISS kommandierte, fügte hinzu: 'Während der Auf einer Raumstation steht möglicherweise mehr auf dem Spiel als in einer Wohnung. Die Psychologie und das Training, die verwendet werden, um sicherzustellen, dass Astronauten nicht in Streitereien geraten, können einfach angepasst und angewendet werden Mitbewohner. Ich hoffe, dass ich durch die Weitergabe einiger Erkenntnisse aus meiner Weltraumzeit Mitbewohnern auf der ganzen Welt helfen kann, in Frieden und Harmonie zusammenzuleben. "
Terry Virts, Goodwill-Botschafter von SpareRoom, beantwortet die WG-Fragen in einer Online-Frage- und Antwortrunde. Senden Sie Ihre Fragen an SpareRooms Facebook-Seite vom 15. bis 18. Juni.
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