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Als ich kürzlich die Eltern meines Freundes besuchte, bin ich jeden Morgen extra früh und super benommen aufgewacht. Als ich bei einem Kaffee darüber befragt wurde, was mich aufmachte, musste ich zugeben: „Die Vögel. Sie fangen so früh an und es ist laut! "
Anscheinend wird Serenade heute Morgen als angenehm empfunden, wenn Sie daran gewöhnt sind, und ich wurde für den Rest der Reise über diesen Kommentar aufgezogen.
Während ich morgens vielleicht nicht in der Lage bin, gesprächige Vögel durchzuschlafen, bin ich gegen wöchentliche Müllabfuhr außerhalb meiner fast immun Fenster um 7 Uhr morgens, ein zischender Heizkörper, der von Betrunkenen auf der Straße unter mir um 3 Uhr morgens serenadiert wird und ein ziemlich konstantes Brummen von der Verkehr. Während ich zugeben muss (ähnlich wie die Vögel, vermute ich), dass Sie sich daran gewöhnen, gibt es ein paar Dinge, die Sie tun können, um den Lärm zu dämpfen und Ihren Schlaf zu verbessern.
1. Während Sie eine bestimmte kaufen können GeräuschmaschineIch habe festgestellt, dass die WhiteNoise App macht den Trick für mich. Es übertönt praktisch alles, von der Müllabfuhr bis zu gesprächigen Nachbarn, und verhindert, dass mein Hund aufspringt und auch jedes kleine Geräusch untersucht.
2. Laufen a Lüfter oder Klimaanlage hat den gleichen Effekt wie eine Maschine zur Erzeugung von weißem Lärm und kann die Notwendigkeit beseitigen, Fenster nachts offen zu lassen, wodurch der Lärm weiter verringert wird.
3. Stoff wirkt als großer Dämpfer. Wenn Sie in große Vorhänge investieren, können Sie verhindern, dass Geräusche durch Fenster und Teppiche übertragen werden. Dadurch werden auch Geräusche absorbiert und der Echoeffekt, der in einem bloßen Raum auftreten kann, beseitigt.
4. Wenn Sie die Flexibilität haben, versuchen Sie es Ihre Möbel neu ordnen und bewegen Sie Ihr Kopfteil an die Wand gegenüber dem Fenster, anstatt direkt darunter.
5. Obwohl es einige Dinge gibt, über die Sie manchmal keine Kontrolle haben, können Sie dies Beheben Sie das zugrunde liegende Problem. Eine Freundin kontaktierte die Reihe der Restaurants in ihrer angrenzenden Gasse und ließ sie erfolgreich die Müllabfuhr koordinieren passierten nicht mehr drei- bis viermal pro nacht und nach ein wenig druck auf das management hatte ich meinen fehlerhaften kühler repariert. Wenn Ihr Nachbar oben in der Wohnung Absätze trägt, erwähnen Sie dies, solange Sie das Thema freundlich ansprechen, schadet es nicht, zu fragen.