Ich hatte immer gehört, dass Gartenarbeit eine gute Übung ist, aber als Erwachsener bestand mein "Garten" aus ein paar Topfpflanzen auf einer Betonterrasse, sodass ich mir nie Gedanken darüber machte. Dann zogen wir in ein Haus mit Rasenflächen auf der Vorder- und Rückseite und viel unkrautverschmierter Landschaft. Als der Frühling endlich in Seattle auftaucht, erlebe ich das, was ich nur als Hinterhof-Bootcamp bezeichnen kann.
Angefangen hat alles mit einem manuellen Schubmäher. Gegen Ende des letzten Sommers bekam mein werdender Ehemann die Sehnsucht nach einem neuen Spielzeug - äh, Werkzeug - Und nahm die hoch bewerteten Fiskars Spindelmäher. Im Vergleich zu unserem Gasmäher, einem alten Stück, das die Vorbesitzer im Geräteschuppen zurückließen, war dieser neue Mäher in jeder Hinsicht eine scharfe Maschine. Es war auch sehr schwer zu pushen. Wir schwächelten uns durch und durch, gaben auf und hielten an der Automatik für die letzten Wochen der Saison fest.
Nicht dieses Jahr. Der Spindelmäher ist eine weitaus umweltfreundlichere Option als unser Gasfresser. Es ist auch ein Killer-Workout. Laut dem Kalorienrechner, den ich überprüft habe, kann ein 180-Pfund-Mann etwa 485 Kalorien pro Stunde verbrennen, indem er den Rasen manuell mäht. Das bedeutet für mich etwas weniger, aber es ist immer noch ein beeindruckender Wert. Am vergangenen Wochenende verbrachte ich zusätzlich zu meinen üblichen täglichen Übungen fast zwei Stunden mit dem Mähen unseres stark bewachsenen Rasens. Booya.
Andere Gärtnereiaktivitäten eignen sich auch gut für die Fitness, vom Graben bis zur Hochzeit (etwa 400 Kalorien) pro Stunde) auf weniger anstrengende Dinge wie das Einpflanzen von Setzlingen (immer noch beachtliche 300 Kalorien pro Stunde) Stunde). Jedes Mal, wenn Sie in die Hocke gehen oder heben oder ziehen, trainieren Sie auch Ihre Muskeln. Das ist ziemlich toll, oder? Außerdem ist es kostenlos und Sie können die Früchte (und das Gemüse) Ihrer harten Arbeit jedes Mal genießen, wenn Sie nach draußen gehen.
Ich kenne viele Gärtner, die sich über den friedlichen, meditativen Prozess der Gartenpflege wundern. Nicht ich. Jede Klinge, die ich schneide und jedes Unkraut, das ich ziehe, ist wie eine Turnstunde mit Schweiß und Grunzen. Und ich mag es so. Es ist weniger eine lästige Pflicht als vielmehr ein Grund, mit einer Margarita nach dem Gärtnern zu feiern.
Mein Mann und ich werden in drei Monaten heiraten, also habe ich mich (verrückt?) Freiwillig gemeldet, bis dahin die ganze Gartenarbeit zu erledigen. Ich habe vielleicht Schwielen und ständig verschmutzte Fingernägel, aber dank dieser zusätzlichen Bewegung im Freien sehe ich in meinem schleichenden weißen Kleid mit Sicherheit toll aus.