Die Gesunderhaltung Ihrer häuslichen Umgebung ist einfacher als erwartet, und es wird nicht viel Zeit in Anspruch nehmen - nur ein paar Änderungen und Aufgaben hin und wieder. Diese Frühlingsbeschäftigung sorgt dafür, dass Sie sich sowohl mental als auch körperlich besser fühlen.
Willst du mit etwas Unterstützung Frühjahrsputz? Dann melden Sie sich bei unseremLeichter atmen: Wenn der Gedanke, dass Staubmilben von oben auf Sie herabregnen, Sie nur zum heebie jeebies macht, oder tatsächlich Löst Asthmaanfälle aus, steigt aus der Leiter und greift gleichzeitig Ihre Beleuchtungs- und Deckenventilatoren an Zeit. Holen Sie sich die aktuellen Spinnweben, während Sie gerade dabei sind. Lampenschirme, Jalousien, Deckenventilatoren: Dies sind die Punkte, die nicht regelmäßig beachtet werden, die aber wirklich zu Ihrer Gesundheit und Ihrem Wohlbefinden beitragen können.
Schütze dich selbst: Schützen Sie sich während der eigentlichen Reinigung und verbessern Sie die Luftqualität in Ihrem Zuhause auf lange Sicht. Obwohl es doof aussieht, verhindern Gesichtsmasken, dass Sie grobe Dinge einatmen, während Sie stäuben. Wenn Sie ein Gebläseluftsystem zum Heizen und Kühlen haben, schalten Sie den Ventilator ein, um alle winzigen Partikel aufzufangen, bevor sie auf den Boden fallen. Ändern Sie regelmäßig den Filter Ihres Systems.
Denken Sie daran, wie bei allen unseren Wochenendprojekten, tun Sie einfach, wofür Sie Zeit und Energie haben. Dies ist ein Marathon, kein Sprint!
