Für viele von uns ist Neujahr eine Zeit, in der wir tief in die Dinge schauen, die wir an uns ändern möchten. Gewicht, Gewohnheiten, Sauberkeit, Finanzen, Beziehungen - fast jede Facette unseres Lebens wird unter die Lupe genommen. Ein bisschen mehr Aufmerksamkeit für unsere Fehler kann gut sein, aber um die Dinge positiv zu halten, glaube ich, dass all die Kontrolle durch ein paar kleine Taten der Selbstfreundlichkeit ausgeglichen werden muss.
Es kann wirklich schwierig sein, Zeit für neue Verpflichtungen oder das Geld für kostspielige Einkäufe zu sparen, aber kleine Ablässe können eine Möglichkeit sein, sich selbst etwas zu geben brechen Sie und seien Sie freundlich zu sich selbst inmitten des Alltags oder angesichts all der Vorsätze des neuen Jahres, die Sie möglicherweise versuchen, richtig umzusetzen jetzt. Ein Genuss muss nicht großartig, teuer oder zeitaufwändig sein. Stattdessen erfordert es eine offene, großzügige Denkweise und die Bereitschaft, sich selbst gegenüber freundlich zu sein.
Warnung: Ich bin Historiker, bitte verzeihen Sie mir, während ich für einen Moment meinen Nerd-Hut aufsetze. Wenn Sie kein Interesse an der Geschichte haben, überspringen Sie bitte ein oder zwei Absätze, aber als ich darüber nachdachte, was es bedeutet, sich selbst zu "verwöhnen", ging mein Gehirn natürlich in die Vergangenheit.
Das Wort „Genuss“ beschwört oft die Idee von Luxus oder sich dem Vergnügen zu überlassen. Aber an seiner Wurzel deutete der Begriff auf eine Lockerung der Zurückhaltung oder eine Form der Nachsicht hin, die eine Person einer anderen Person gewährt. Laut dem Oxford Englisch WörterbuchDas Wort tauchte zum ersten Mal in Wycliffes Bibel von 1382 auf, als es sich auf Gottes Liebe und Nachsicht bezog Israel (Jesaja 63: 9), und es tauchte vier Jahre später in einer viel weltlicheren Schrift auf - Chaucer’s Canterbury-Geschichten.* Diese frühe Verwendung des Begriffs, die darauf hinwies, dass jemand anderem ein wenig Spielraum eingeräumt wurde, wird heute häufig als "Gnade" übersetzt Mitte des 17. Jahrhunderts begann der Begriff, seine derzeitige Form der „Selbstbefriedigung“ oder der Praxis, sich etwas hinzugeben, anzunehmen luxuriös.
Um ein Gefühl dafür zu bekommen, was es bedeutet, sich zu verwöhnen, sollten wir beide Definitionen berücksichtigen. Sicher, dieses Stück Schokolade oder dieser Seidenschal ist luxuriös und befriedigt mit Sicherheit Ihre Sinne. Es ist aber auch wichtig, sich daran zu erinnern, dass ein Genuss im Kern ein kleiner Akt der Freundlichkeit sein kann. Es ist das Mitgefühl, aufzuhören, was du tust und dir zu sagen: "Hey, ich gebe dir ein bisschen Freiheit. Sie können sich entspannen. “Ablässe sind eine Möglichkeit, trotz der Umstände barmherzig zu sein.
Einige meiner Ablässe geben mir jeden Tag ein paar Minuten, um ein logisches Rätsel zu lösen. (Ein Buch im Wert von 6 US-Dollar reicht für Monate!) Ich habe einen Vorrat an meinen Lieblingsstiften auf meinem Schreibtisch, damit es sich wie eine Wohltat anfühlt, wenn ich Listen erstellen muss. Und an manchen Nachmittagen nehme ich mir Zeit für Eiskaffee. Was sind Ihre kleinen Ablässe?
Sie haben es in "Christmas Vacation" und in "The Great Christmas Light Fight" gesehen: für jede Person, die ein paar zurückhaltende Weihnachtsdekorationen für sich auswählt An der Außenseite ihres Hauses gibt es eine andere, die dank leuchtender Weihnachtsmänner, Stroboskop-Displays und sogar Begleitmaterial fast das Stromnetz auslöscht Musik.
Lambeth Hochwald
17. Dezember 2019