Ich liebe es, in einer Stadt zu leben, ich liebe es, kein Auto zu haben (nicht einmal einen Führerschein), und ich liebe es zu laufen, aber manchmal fühlt es sich so an, als würde das Schleppen niemals enden. Wenn ich mit meinem eigenen Gewicht in Büchern, Fitnessgeräten und Lebensmitteln nach Hause gehe, versuche ich mich zu erinnern Was für ein großartiges Workout ich bekomme - ich fühle mich ein bisschen mehr wie ein Arschloch und ein bisschen weniger wie ein Rudel Maultier.
Wie viel Zeug schleppst du jeden Tag herum? Ich scheine viel zu tragen. Ich habe immer mein Fitnessstudio oder meine Badetasche bei mir (ich gehe vor oder nach der Arbeit), ich schaue oft nach der Arbeit in der Bibliothek vorbei (sie) nur Hardcover-Bücher), und neulich habe ich das Gewicht meiner Einkäufe (eine durchschnittliche / leichte Reise) aufgerechnet £ 14. Fast das ganze Zeug wird 2-8 Meilen pro Tag getragen, fast jeden Tag. Wäschetage sind noch anstrengender, da ich einen 50-Pfund-Koffer Wäsche eine Meile zum Waschsalon schleppen muss. Es wird alt, lassen Sie mich sagen... aber es verbrennt auch viele Kalorien und stärkt! Ich stelle es mir gerne als urbanen Rucksack vor.
Lebensmittel nach Hause tragen: Gehen 3mph mit <25lbs = 236 Kalorien / Stunde
Lebensmittel nach oben tragen: 443 Kalorien / Stunde
Wäschereiausflug: Gehen mit 25-49 lbs = 295 Kalorien / Stunde
Wäsche nach oben tragen: 473 Kalorien / Stunde
Ernste Wäschereiausflug: Gehen mit 50-74 Pfund = 384 Kalorien / Stunde
Ernsthafte Wäsche nach oben tragen: 591 Kalorien / Stunde
Ich konnte keine Schätzungen für... finden Gepäck zur BART-Station ziehen oder Jährliche Reise nach IKEAAber ich bin mir sicher, dass die Zahlen beeindruckend sind.
Bringt dich das ständige Schleppen (besonders im Regen!) Jemals runter, oder machst du es wie ein Champion? Olympisches Schlepping 2016!