Wir wählen diese Produkte unabhängig voneinander aus. Wenn Sie über einen unserer Links kaufen, verdienen wir möglicherweise eine Provision.
Eine traurige Tatsache in meinem Leben ist, dass ich gerne schlafe, aber ich bin nicht sehr gut darin. In den seltenen Nächten, in denen ich mich vor dem Einschlafen nicht eine Stunde lang umdrehe, wache ich oft um 2 oder 3 Uhr morgens auf und… liege einfach stundenlang da. Und weil ich nach neun Stunden Schlaf am besten funktioniere, ist das alles sehr frustrierend - und wie Sie wahrscheinlich erraten können, ist Frustration keine gute Stimmung, um einzuschlafen. Was für ein Teufelskreis!
Ich habe es mit Meditation versucht, mit Melatoningummis, mit nach Lavendel duftenden Lotionen, Kerzen, Schlafenszeit Teeund so ziemlich jedes andere Schlafmittel, an das Sie wahrscheinlich denken können. Diese alle hatten unterschiedliche Erfolge, aber nur wenige helfen mir zuverlässig beim Einschlafen wie beim Zuschauen “House Hunters International”. Und das sage ich als Kompliment.
Fragen Sie mich nicht warum, aber die originalen "House Hunters" funktionieren einfach nicht - ich finde, dass das internationale Spinoff so viel charmanter und angenehmer für das Ohr ist. Ich weiß nicht, wann ich die HGTV-Sendung angeschaut habe, die den Leuten folgt, wenn sie aus drei möglichen Häusern in einem neuen Land auswählen, aber es dauerte nicht lange, bis ich diesen Gastgeber erkannte Andromeda DunkerDurch die dunklen Töne fühlte ich mich schläfrig.
Vielleicht liegt es daran, dass ich das Reisen liebe, vielleicht liegt es daran, dass es so unglaublich günstig ist, dass ich nicht voll aufpassen muss, oder vielleicht liegt es daran, dass es immer welche gibt von beruhigender Musik im Hintergrund, aber was auch immer der Grund sein mag, ich habe gelernt, dass dies wahr ist: Dunker zu hören, beschreibt den Kampf eines Paares, Kompromisse bei der Stadt einzugehen gegen Landleben oder Charme der alten Welt vs. Moderne Funktionen sind leistungsstärker als jedes Gerät mit weißem Rauschen.
Anstatt zu lesen (ausprobiert) oder progressive Muskelentspannung (nette Idee, aber nein), mache ich Folgendes, wenn Schlaflosigkeit zu gewinnen versucht: Ich kann eine Episode in die Warteschlange stellen Hulu (Zum Glück gibt es mehrere Staffeln zur Verfügung), streamen Sie es auf meinem Fernseher mit meinem Chromecaststellen Sie die Lautstärke auf ein dumpfes Brüllen ein (normalerweise um Level 24 herum), damit es gerade so laut ist, dass ich es hören kann, ohne dass es so laut ist (hält mich eigentlich wach), und schau dann möglichen Käufern oder Mietern zu, wie sie durch die Kopfsteinpflasterstraßen von Aachen schlendern, bis meine Augen flattern geschlossen. Weil es läuft HuluIch spiele einfach weiter und fahre nach Brasilien und Indonesien, bevor mir klar wird, dass ich weder eine Taste noch Stunden gedrückt habe und ich mich selbst ausschalte. Sleep Timer, wer?
Nein, ich finde normalerweise nie heraus, ob jemand für das aktualisierte Loft in der Innenstadt aufspringt, das 500 US-Dollar über seinem Budget liegt, aber weißt du was? Ist mir egal Das Ende einer Episode nicht zu erreichen, ist sowieso der Sinn des gesamten Seherlebnisses.