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Es ist offiziell: Christina Anstead ist ein veröffentlichter Autor. Naja fast. Das Flip oder Flop star teilte kürzlich weitere Details über das bevorstehende Ernährungsbuch mit, das sie zusammen mit ihrer Freundin, einer zertifizierten Ernährungswissenschaftlerin, verfasst hat. Cara Clark. Fans von HGTVsChristina an der Küste können sich darauf freuen, ihr eigenes Exemplar von zu ergattern Wellness umgestalten Mitte April 2020.
"Ich verfolge seit 2013 die Pläne von @caraclarknutrition und habe ihr zu verdanken, dass sie mir wirklich gezeigt hat, wie es aussieht, sich gesund zu ernähren."
Der 36-Jährige schrieb auf Instagram. "Dieses Buch enthält alle unsere Lieblingsrezepte sowie Trainingstipps und Strategien zum Stressabbau und zur Bewusstseinssteigerung."Diesen Beitrag auf Instagram anzeigen
Wir freuen uns sehr, Ihnen unser Buch „The Wellness Remodel“ vorstellen zu können, das im April 2020 erscheint! Ich verfolge seit 2013 @caraclarknutrition-Ernährungspläne und habe ihr zu verdanken, dass sie mir wirklich gezeigt hat, wie gesund Essen aussieht. Dieses Buch enthält alle unsere Lieblingsrezepte sowie Trainingstipps und Strategien, um Stress abzubauen und aufmerksamer zu sein. Alle Kinder hatten so viel Spaß, eine Picknickszene mit uns zu drehen. Fun Chaos 📸 ♥ ️
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Zum ersten Mal hat Anstead ihr aufregendes Projekt in einer Folge von COTC im Juni und die Fans waren begeistert von der Aussicht, mehr darüber zu erfahren ihre Diät- und Trainingsroutine. Es ist schwer, nicht zu bemerken, dass der HGTV-Star großartig aussieht, besonders nach der Geburt Baby Hudson, während sie mit dem Rest von ihr Schritt hält gemischte Familie.
Lange bevor sie dieses Projekt begannen, Anstead und Clark trafen sich zum ersten Mal online (wie heutzutage jeder), als der Innenarchitekt nach einem Ernährungsberater suchte. Die beiden wurden schnell gute Freunde - sie drehten sogar zusammen ein vorgeburtliches Yoga-Video - und jetzt lieben sie es, für alle ihre Kinder einen Hangout zu veranstalten.
Vielleicht eines von Ansteads Lieblingsrezepten, Schwarzbohnen-Kekse, wird es in das Buch schaffen. Es würde uns auch nichts ausmachen, englische Bananen-Muffins oder vielleicht Protein-Smoothies zu sehen. 2020 kann nicht früh genug kommen.
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