Das wissen Sie inzwischen, wenn es darum geht Senkung Ihres KrankheitsrisikosEs ist wichtig, so hygienisch wie möglich zu sein. Aber Wie Wenn Sie sich der Hygiene Ihres Hauses nähern, hängt dies letztendlich von den Keimen ab, die Sie abwehren möchten. Laut Mikrobiologe Kelly Reynolds, Professor an der Universität von Arizona, Verschiedene Krankheitserreger verhalten sich unterschiedlich - und die von Ihnen implementierten Reinigungsroutinen und -strategien sollten dieses Verhalten berücksichtigen.
Die beiden häufigsten Arten von Keimen, denen Sie zu Hause begegnen, sind Bakterien und Viren (Viren sind SARS-CoV-2, Influenza und Erkältung). Reynolds sagt, weil diese beiden Kategorien von Krankheitserregern in ihrer Struktur unterschiedlich sind, erfordern sie auch einzigartige Reinigungsansätze.
So funktioniert es: Viren sind einfachere Strukturen als Bakterien, aber das bedeutet nicht, dass sie einfacher zu desinfizieren sind. Stellen Sie sich Bakterien wie einen Computer vor. Wenn ein kleiner Teil der Festplatte nicht ordnungsgemäß funktioniert, ist der gesamte Computer defekt und ineffektiv. Gleiches gilt für Bakterien, wenn Sie versuchen, sie zu reinigen.
"Es gibt nur mehr in der Struktur von Bakterien, um mit Ihrem Desinfektionsmittel" durcheinander zu kommen ", während Viren im Allgemeinen schwieriger abzutöten sind", sagt Reynolds.Für bakterielle Krankheitserreger, die können Verweilen und vermehren Sie sich auf Lebensmitteloberflächen (wie Salmonellen und E. coli) sollte Ihre normale Seifen-Wasser-Methode ausreichend sein; Das Waschen bewegt sich einfach und spült die Bakterien vom Teller oder Besteck. Und Reynolds sagt, während Handtücher und Geschirrtücher Bakterien enthalten können (deshalb werden sie stinkend, wenn Sie sie nicht waschen), sollte eine normale Wäscheladung den Trick tun.
Wenn Sie wissentlich einer Viruserkrankung ausgesetzt waren oder wenn Jemand in Ihrem Haus ist an COVID-19, Influenza, einer Erkältung oder einem anderen Virus erkranktDann ist es ratsam, einen weiteren Schritt in Ihren Haushygieneprozess einzuführen: Desinfektion. Bei harten, nicht porösen Oberflächen in Ihrem Zuhause kann dies so einfach sein wie die Verwendung eines Reinigers auf Bleichmittelbasis anstelle eines Allzweckreinigers.
Wenn Sie eine Oberfläche mit einem Produkt auf Bleichmittelbasis desinfizieren, besteht das Ziel darin, die Keime abzutöten, anstatt sie einfach wegzuwaschen. Bevor Sie die Krankheitserreger tatsächlich abwehren können, müssen Sie so viel Schmutz und Schmutz wie möglich entfernen (Grundsätzlich gilt: Reinigen Sie vor der Desinfektion); Laut Reynolds kann Schmutz Keime umgeben und schützen, wodurch die Keime noch schwerer abzutöten sind.
Achten Sie auch immer darauf, dies zu berücksichtigen richtige Verweilzeit (Dies ist normalerweise in der Packungsanleitung aufgeführt). Laut Reynolds ist eine ausreichende Kontaktzeit sowohl für Bakterien als auch für Viren wichtig, aber weil Viren härter sind Penetrations-, Desinfektions- und Desinfektionsprodukte haben die gleichen Kontaktzeitempfehlungen, um das Ganze abzudecken Spektrum.
Wenn Sie Geschirr mit jemandem teilen, der krank ist, können Sie dies tun Verwenden Sie Bleichmittel, um sie zu desinfizieren. Reynolds empfiehlt, das Waschbecken mit warmem Wasser zu füllen, eine Kappe Bleichmittel hinzuzufügen und die Glaswaren nach dem Waschen mit Seife als Desinfektionsschritt in die Lösung einzutauchen. Das Glas ist sicher zu verwenden, wenn es nicht mehr nach Bleichmittel riecht (wenn Sie ein Glas benötigen) Tasse oder Teller früher, empfiehlt sie, es einfach auszuspülen und zwei oder drei Mal vollständig trocknen zu lassen Protokoll).
Da Sie auf porösen Oberflächen wie Polstern, Möbeln, Teppichen und sogar Kleidung kein Bleichmittel verwenden können, empfiehlt Reynolds ein Desinfektionsspray (wie dieses) Clorox Fabric Sanitizer). "Es ist eine gute Idee, sicherzustellen, dass Sie das gesamte Material bedecken und dass der Nebel den Stoff sättigt, damit er die Keime erreichen und durchdringen kann", sagt sie.
Vergessen Sie nicht die Händehygiene bei der Abwehr von Viren, egal ob Sie eine Ladung COVID-infizierter Wäsche waschen oder eine Suppenschüssel von jemandem waschen, der an Grippe leidet. Es ist immer besser, auf Nummer sicher zu gehen, besonders wenn die Krankheit einem höheren Risiko ausgesetzt ist!
Ashley Abramson
Mitwirkender
Ashley Abramson ist eine Schriftsteller-Mutter-Hybride in Minneapolis, MN. Ihre Arbeit, die sich hauptsächlich auf Gesundheit, Psychologie und Elternschaft konzentriert, wurde in der Washington Post, der New York Times, Allure und anderen veröffentlicht. Sie lebt mit ihrem Mann und zwei jungen Söhnen in den Vororten von Minneapolis.