Die besten Laufbänder für kleine Räume 2021

Als wir vor etwas mehr als einem Jahr in die Quarantäne gingen, verlegten viele von uns bei Apartment Therapy unsere täglichen Fitnessroutinen in Innenräumen, insbesondere in unsere kleinen Wohnungen. Dies bedeutete, mit unseren neuen Workouts im Wohnzimmer kreativ zu werden. Aus der Forschung die besten kostenlosen Trainings-Apps alle Arten von platzsparenden und kreative FitnessmethodenWir haben viele Ansätze auf den Prüfstand gestellt. Eines, auf das wir besonders neugierig waren, waren diese kompakten Laufbandauflagen, die überall aufzutauchen schienen. Sie sind viel schlanker und stromlinienförmiger als herkömmliche sperrige Laufbänder Während Sie arbeiten oder fernsehen, und das Beste ist, dass sie bei Nichtgebrauch unter einem Sofa oder Bett verstaut werden können. Da sieht es so aus Workouts zu Hause sind hier, um zu bleibentragbare Laufbänder scheinen die perfekte Lösung zu sein, um in Innenräumen aktiv zu bleiben. Wir haben drei verschiedene Modelle in verschiedenen Preisklassen ausprobiert, um festzustellen, ob sich die Investition lohnt. Im Folgenden finden Sie Berichte von AT-Mitarbeitern aus erster Hand über ihre Erfahrungen mit diesen trendigen Laufbändern.

"Ich habe mich immer darauf verlassen, zu Fuß zu gehen, um meinen Kopf frei zu bekommen und den größten Teil meiner Bewegung zu bekommen, also nach sechs Monaten festsitzen Ich war größtenteils zu Hause bei einem Welpen und einem Teenager, die keine großen Walking-Fans sind. Ich musste mir etwas besorgen “, teilte der Chief Revenue Officer mit Riva. "Mein Muss war, dass es an den meisten Stellen in meiner kleinen Wohnung nicht sichtbar war, dass ich es relativ leicht bewegen musste und dass es nicht super teuer war. Da ich seit sechs Monaten keine Übung mehr gemacht hatte (13 Jahre, wenn ich ehrlich bin), war ich weniger daran interessiert, schnell zu gehen, zu laufen oder mich an einer Steigung zu bewegen. Ich wollte wirklich nur umziehen, Punkt. “

Also, was hat sie über das gedacht? UMAY tragbares Laufband? Für Riva hat dieses Laufband jedes Kästchen auf ihrer Must-Have-Liste angekreuzt. "Was ich an diesem Laufband liebe, ist, dass es alles tut, was ich brauchte - es ist relativ attraktiv, flach ohne Lenker und ich kann es super leicht bewegen. Es geht schnell genug für einen schnellen Spaziergang und sogar ein sehr langsames Joggen. Es ist auch ziemlich ruhig. "

In Bezug auf die Nachteile teilte sie mit: "Das Fehlen eines Lenkers kann es prekär machen, wenn Sie schnell fahren und nicht aufpassen. Ich habe es ein paar Mal geschafft (meine eigene Schuld) und wurde größtenteils durch eine weiche Umgebung gerettet. Jetzt, da ich meine Kraft und Ausdauer ein wenig gesteigert habe, wünschte ich mir auch, ich hätte nach einer Option mit Steigung und einer Option gesucht, die etwas schneller gehen kann. Aber für einen alltäglichen Weg, um ein anständiges tägliches Training und eine Klärung des Geistes zu erreichen, liebe ich dieses Gerät absolut und würde es wärmstens empfehlen. “

"Vor der Quarantäne bin ich überall hingegangen", teilte Mark, Handelsdirektor, mit. "Ich bin nie mit der U-Bahn gefahren und habe es vorgezogen, zu Fuß zu reisen. Daher war es nicht ungewöhnlich, dass ich jeden Tag mindestens eine Stunde und an Wochenenden viel mehr lief. Aber als ich anfing, von zu Hause aus zu arbeiten und das Wetter kalt wurde, kam ich kaum nach draußen, und im Februar entschied ich mich für ein Laufband. Ich lebe in einem winzigen Studio, also muss alles, was ich in meinen Raum bringe, entweder passen oder kompakt genug sein, um versteckt zu werden.

“Das City Sports Laufband war genau das, wonach ich gesucht habe, denn es ist eine flache Unterlage, die klein genug ist, um bei Nichtgebrauch unter meinem Sofa oder sogar unter meinem Bett zu rollen (ja, beide Möbelstücke befinden sich im selben Raum). Obwohl es ein bisschen schwer ist, ist es aufgrund der Transporträder an der Vorderseite leicht zu bewegen. Es ist auch einfach zu bedienen - drücken Sie einfach eine Taste auf der Fernbedienung, um sie einzuschalten, und stellen Sie dann die Geschwindigkeit ein. Das Beste ist, dass es ruhig ist.

„Ich hatte Angst, dass meine Nachbarn unten Stampfen hören könnten, aber meine Schritte machen kaum ein Geräusch und bisher gab es keine Beschwerden. Versteh mich jetzt nicht falsch, ich renne nicht auf dieses Ding; Ich benutze es einfach, um meine Schritte einzuleiten. Ich mache manchmal 30 Minuten während einer Pause am Arbeitstag oder mache einen einstündigen Spaziergang, während ich fernsehe oder nachts telefoniere. Obwohl das Wetter schön genug ist, um jetzt draußen Sport zu treiben, benutze ich es immer noch an Regentagen oder wenn ich einfach nicht die Kraft habe, meine Wohnung zu verlassen. Alles in allem war es eine großartige Investition - und zwar eine relativ erschwingliche! "

Ich habe das übermodische Treadly ausprobiert. Zu Beginn der Sperrung hatte ich das Gefühl, dass jeder, den ich kannte, ein Laufband bekam, als ich mich auf mein Laufband begab Auf der Reise war ich definitiv interessiert zu sehen, worum es bei dem Hype ging (und ob es den saftigen Preis von über 700 Dollar wert war Etikett).

Abgesehen davon, dass es einfach zu bedienen ist und Super leicht zu bewegen (dank seiner Vorderräder), was mir sofort auffiel, war seine Höhe. Mit einer Höhe von nur 3,7 Zoll wird das Treadly2 als das flachste Laufband auf dem Markt angepriesen. Ich habe keinen Platz für eine große, umständliche Maschine, daher war die kompakte Größe von Treadly ein großes Plus, da es ein Kinderspiel ist, unter das Sofa zu rutschen. Ein weiterer Bonus war der Handlauf, der dazu beitrug, dass mein notorisch ungeschicktes Ich nicht herunterfiel. (Hinweis: Das Laufband erreicht eine maximale Geschwindigkeit von 5 Meilen pro Stunde bei geöffnetem Handlauf und 3,7 Meilen pro Stunde bei flachem Handlauf.)

Meine Lieblingssache am Laufband ist jedoch die dazugehörige App. Als Fernbedienung, Tracker und Anschluss für soziale Fitness gab es mir das, was mir an der Gruppenfitness vor der Pandemie fehlte. Abgesehen von der Steuerung des Geräts und der Überwachung Ihres Fortschritts können Sie mit der App per Video-Chat mit Freunden teilnehmen Treadlys virtuelle Community und testen Sie sich selbst im „Coach-Modus“, mit dem ein Coach (oder Freund) Ihr Tempo bestimmen kann. Spaß!

In der Vergangenheit fühlte sich das Planen der Zeit für ein Training eher wie eine lästige Pflicht an und weniger wie eine Investition in meine Gesundheit. Mit dem Treadly2 kann ich einfach mittags hüpfen, mich mit einem Freund verbinden und meine Aufgaben auf einmal erledigen. Fügen Sie das der Tatsache hinzu, dass es weniger als die Hälfte des Preises eines Peletons ist, und das ist es auch bestimmt die Investition wert.

Sarah schreibt über alle Dinge, die für Apartment Therapy einkaufen. Ihre Arbeiten wurden unter anderem in Marie Claire, Good Housekeeping, Elle Decor und PureWow veröffentlicht. In ihrer Freizeit klimpert sie an ihrer Gitarre herum, auf der ständigen Suche nach der gemütlichsten Bettdecke und genießt mit Marty die Sonntage im Park - das ist ihr Welpe.