Manchmal ist es wichtig, die Dinge aus verschiedenen Blickwinkeln zu betrachten – und dazu gehören auch Ihre Möbel. Einen oder mehrere Räume in Ihrem Zuhause neu anzuordnen, mag sich anfühlen wie ein Puzzle in Lebensgröße, aber Das Bestreben kann Sie befähigen, Probleme aktiv zu lösen und die Stücke in Ihrem Zuhause wie kein anderer zu bewerten Sonstiges. Was wie eine lästige Pflicht erscheinen mag, kann Ihrem Raum neues Leben einhauchen.
Dazu kann ich aus erster Hand sprechen: Im letzten Jahr habe ich meine Schlafzimmermöbel dreimal neu konfiguriert oder immer dann, wenn ich mich stagnierte und eine Veränderung brauchte. Als ich in mein Elternhaus zurückkehrte, gab mir die Neugestaltung meines Schlafzimmers und das Umstellen der Möbel ein Gefühl von Sinn und Hoffnung in einer Zeit, in der ich das Gefühl hatte, wenig Kontrolle über mein Leben zu haben.
Diese erfreuliche Übung öffnete mir die Augen für Gestaltungsmöglichkeiten und wie meine Schlafzimmereinrichtung meinen täglichen Bedürfnissen gerecht werden könnte. Und es stellt sich heraus, dass ich nicht allein bin – noch bilde ich mir die Vorteile einer Verwechslung meiner Möbelposition ein. Hier sind vier Gründe, warum es nach Ansicht von Psychologen und Innenarchitekten vorteilhaft und befriedigend ist, Ihre Möbel neu zu arrangieren.
„Ihr Zuhause unterstützt entweder Ihren Lebensstil oder verbraucht ihn.“ Kerrie Kelly, der ehemalige Vorsitzende der American Society of Interior Designers, sagte gegenüber Apartment Therapy. „Heute ist es wichtiger denn je, einen Raum zu schaffen, der sowohl Erholung als auch Auftanken bietet.“ Das Umstellen Ihrer Möbel bietet eine reichliche Möglichkeit, einen Raum so umzustellen, dass er Ihre Wünsche besser unterstützt Lebensstil.
In der Zwischenzeit hilft Ihnen die Aktivität aus mehreren Gründen, ein Gefühl der Sicherheit aufzubauen und aufrechtzuerhalten. Lee Chambers, ein Umweltpsychologe, sagte, dass das Umstellen Ihrer Möbel den Instinkt einer Person fördert, die Umwelt als Schutz zu nutzen. „Wenn wir unsere Möbel verschieben, können wir überlegen, wo wir Gegenstände platzieren, um sicherzustellen, dass wir eine Sicht auf unsere Landschaft haben, die sich sicherer und sicherer anfühlt“, erklärte Chambers.
Dr. Nicole Villegas, Resilienzcoach und Arzt für Ergotherapie, sagt, die Aufgabe biete den Menschen auch die Möglichkeit, ihre Umgebung zu kontrollieren. „Sie haben die Entscheidungsgewalt“, wenn Sie Ihren Raum neu arrangieren, teilten sie mit, „und dies zu üben, kann Ihrem Nervensystem signalisieren, dass es sich sicherer und entspannter fühlt.“
Das mühsame Verschieben von Möbeln dient auch dazu, Ihre kreativen Muskeln zu spielen. Sie können Ihrer Fantasie freien Lauf lassen, um einen Raum einfach besser zu nutzen oder sogar Ihre Pinterest-Board-Fantasien zum Leben zu erwecken.
In jedem Fall rät Kelly dazu, „die Bearbeitung“ zu implementieren, die bestimmt, was Sie benötigen, um den Raum effektiv zu nutzen. „Dies kann unter anderem das Aufräumen von Unordnung, das Einbeziehen von natürlichem Licht, das Einbringen von frischer Luft und organische Elemente, die private Räume definieren, Einrichtungs- und Aufbewahrungslösungen umfunktionieren oder neu polstern“, Kelly geteilt.
Wenn Sie mit dem Ergebnis zufrieden sind, können Sie Ihre Artikel und Ihren Raum in einem neuen, positiveren Licht sehen. Dies kann Dankbarkeit fördern, die Hoffnung aufbaut und Stress abbaut; Außerdem aktivieren Sie das Belohnungszentrum Ihres Gehirns, das laut Dr. Villegas Freudengefühle erzeugt. „Die Praxis des Umgestaltens, Problemlösens und Erledigens der konkreten Aufgabe kann Ihre Kreativität ankurbeln, wenn Sie sich in anderen Bereichen Ihres Lebens festgefahren fühlen“, bemerkten sie auch.
Nachdem ich mehr als drei Stunden damit verbracht hatte, meine Möbel umzuräumen, war ich zutiefst zufrieden, weil ich eine so anstrengende Aufgabe ganz alleine erledigte und sofort von meiner harten Arbeit profitierte. Ich schob mein Bett auf die andere Seite meines Zimmers. Ich nahm die Schubladen aus meiner Kommode und trug die Kommode an ihren neuen Standort. Jetzt kann das Licht morgens mein Gesicht zieren und ich kann den Sonnenuntergang vom Bett aus beobachten.
Laut Dr. Villegas ermöglicht die Neuordnung von Möbeln den Menschen, eine Übereinstimmung zwischen ihrem inneren Wachstum und der äußeren Umgebung zu erreichen, und funktioniert auch als eine Praxis, die Vergänglichkeit anzunehmen. „Das Bewusstsein der Vergänglichkeit kann dazu beitragen, unser mentales Wohlbefinden auszugleichen und das Grübeln und das Entweder-Oder-Denken herauszufordern“, erklärten sie. „Die Möglichkeit der Veränderung zu bemerken, kann bei Gefühlen der Hilflosigkeit helfen… Möbel können bewegt werden, Die Jahreszeiten kommen und gehen, Ihr Designstil entwickelt sich weiter und es ist möglich, sich mit den Wellen zu bewegen.“
Chambers teilt diese Meinung, weist jedoch darauf hin, dass kleine Änderungen viel bewirken können, insbesondere wenn Sie den Prozess der Neuordnung Ihres Raums überwältigend finden. Es kann auch als Übung dienen, um Ihnen zu helfen, Veränderungen willkommen zu heißen und die Umstände selbst in die Hand zu nehmen, insbesondere wenn Sie sich festgefahren fühlen.